Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

2,518
상품목록
main thumb
미니쿡쌤

토마토 아로니아 면역증강 스프

황사가 있고 꽃들이 활짝 필때에 미세 먼지가 기관지에 염증을 일으키고 면역력이 떨어지는
이때에 몸에 좋은 항산화성분이 가득한 토마토와
아로니아가 튼튼하게 우리몸을 UP 시켜준답니다
꼭.챙겨드셔 보세요.사과가 들어가서 맛도 달콤하니
좋아요.
4인분 30분 이내 아무나
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
토마토는 익혀서 껍질
벗긴후 잘게 썰어둔다
사과도 갈기좋게 썬다
브로콜리도 잘라둔다
냄비에 익힌토마토와
사과를 뺀 1의 재료를
한데 넣어5분간 끓인다
믹서기에 생수를 넣어가며
익힌토마토.샐러리.사과를
순서대로 조금씩 넣어가며
곱게 간다
토마토만 접시에 담아봤어요
아로니아가루를 뿌려서
드세요
팁-주의사항
토마토는 열십자로 칼집내서 삶아 껍질은 벗기세요
마지막에 드시기전에 올리브유를 뿌려드심 좋아요

등록일 : 2016-04-06 수정일 : 2016-04-06

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

미니쿡쌤

엄마의 힐링요리/내가먹은음식이곧나입니다~마음을나누는행복요리

댓글 0
파일첨부
참치감자조림 맛보장 레시피
더보기
스테이크덮밥 맛보장 레시피
더보기
밥버거 맛보장 레시피
더보기
닭가슴살 맛보장 레시피
더보기
톳나물무침 맛보장 레시피
더보기
식빵팝콘 맛보장 레시피
더보기
스파게티 맛보장 레시피
더보기
어묵탕 맛보장 레시피
더보기
닭도리탕 맛보장 레시피
더보기
취나물볶음 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피