누가 만들어도 평타는 치는 오므라이스 만들기

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하나미

누가 만들어도 평타는 치는 오므라이스 만들기

어제 저녁을 너무 일찍 먹어서 10시쯤 되니까 배가 출출.. 다이어트는 평생 해야 하는 거라 참아야지 참을 '인' 자를 20번 써도 뱃속에 거지가 들어 앉아있는지 참을 수가 없었어요! 그래서 집에 있는 재료로 뱃속에 거지를 잠재워주기로 했어요. 원래 다이어트는 내일부터 잖아요 또르르... ★☆ 그럼 이제부터 네맘대로 오므라이스를 만들어 보겠어요 궈궈~ (다이어트는 먹는걸꺼야 아마....)

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 돈까스소스 조리법

조리순서Steps

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재료를 준비해주세요.

먼저 깨끗이 씻고 껍질을 벗긴 야채들을 씹기 좋은 크기로 썰어주시고요~ 올리브유를 두른 프라이팬에 흘려 넣어주세요

야채를 휘적휘적 저어주면서 타지 않게 익혀주세요~ 야채가 투명한 듯 보이면 케첩을 야채에 짜주세요

야채와 케첩을 잘 섞어 코팅해 주세요~

그냥 야채와 밥을 계란이 덮어 먹는 것보다 훨씬 더 맛있어요~ㅎㅎ

각각 순서대로 5숟갈, 굴 소스 1숟갈, 케첩 4숟갈, 물 종이컵 1컵을 냄비에 넣고 끓여주세요

계란 2개를 그릇에 깨고 휘적휘적 풀어준 다음 약하게 달궈진 프라이팬에 익혀주세요

깊이가 있는 그릇에 익은 계란을 펼쳐주고 그 위에 밥을 담아요

뒤집어놓은 오므라이스에 만들어 두었던 소스를 끼얹어 주셔요

완성! 완성됐습니다 오므라이스>

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등록일 : 2015-08-05 수정일 : 2015-08-05

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/hanami75

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포토 리뷰 1

요리 후기 1

애린김 2015-08-06 00:09:50

맛있어요

댓글 0

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