Name: 11개월 후기이유식 소고기사과죽
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 쌀; 양파 1/4개; 브로컬리 2조각; 소고기 40g; 파프리카 1/4개; 사과 1/3개

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나이스맘

11개월 후기이유식 소고기사과죽

11개월이 조금 넘어가는 둘째 후기이유식 소고기사과야채죽 만드는법 소개할께요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

쌀
구매
양파
1/4개 구매
브로컬리
2조각 구매
소고기
40g 구매
파프리카
1/4개 구매
사과
1/3개 구매

노하우

조리순서Steps

쌀을 30분 정도 먼저 불려줍니다. 모든 야채를 잘게 다져주세요. 이가 많이 난 아기들은 적당히 크기를 둡니다. 저희 아가는 이가 아직 많이 안나서 조금 잘게 다진편이네요.

냄비에 불린 쌀을 넣고 참기름 한두방울을 떨어뜨려 볶다가 물을 3-4배정도 붓고 끓입니다. 보글 보글 끓어오르면 다진 야채와 소고기를 다진것을 넣어주세요.

냄비에 눌러붙지 않게 중간 중간 저어주어야합니다. 밥물이 걸죽하고 밥알이 푹퍼지면서 모든 재료가 다 익으면 완성! 사과가 들어가서 달콤하면서 소화가 잘되는 소고기사과야채죽이 완성이 되었어요.

: 재료를 분량만큼 먼저 덜어놓고 접시에 담아주고 시작하면 만들때 편리해요.

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등록일 : 2015-05-21 수정일 : 2015-05-26

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레시피 작성자About the writer

나이스맘

http://blog.naver.com/0nice1

포토 리뷰 1

요리 후기 1

2015-09-04 16:44:35

방금 완성했어요 ~~잘먹음 좋겠네요 ^^ 양파만 안넣고했어요

#소고기 #사과 #소고기사과죽 #빈혈 #철분보충 #성장발육 #후기 #이유식

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