Name: 참치김밥 만들기
Total time: 60 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 참치 1캔 (100~150g); 깻잎 8~10장; 김 4~5장; 밥 4~5주걱; 맛살4~5줄; 단무지4~5줄; 우엉 4~5줄; 참기름; 마요네즈; 참기름; 통깨

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메기맹이

참치김밥 만들기

만들기 번거롭긴 하지만 저도 김밥을 참 좋아해서 귀찮아도 싸게 되는데요, 소풍이나 나들이 갈 때 도시락으로 좋을거같아서 참치 김밥 올려봐요.

4인분 60분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

참치 100~150g
1캔 구매
깻잎
8~10장 구매
김
4~5장 구매
밥
4~5주걱 구매
맛살
4~5줄 구매
단무지
4~5줄 구매
우엉
4~5줄 구매
참기름
구매

[양념]

노하우

조리순서Steps

참치는 기름을 빼서 준비하여 마요네즈를 넣고 잘 섞어줍니다.

밥은 참기름에 잘 섞어 준비하고김의 거친면이 위로 오게해서 펴서 밥을 김의 2/3정도 고루펴 얹어줍니다.

깨끗히 씻은 깻잎에 꼭지를 떼내고 사진과 같이 깻잎의 중심잎맥이 김끝이랑 걸치게 둔 다음 참치를 고루 펴 얹어줍니다.

꺳잎의 김 밖으로 나온 부분을 꼭꼭 눌러가며 참치를 싸줍니다.

꼭꼭 눌러놓은 깻잎 위에 나머지 재료를 얹고 꼭꼭 말아줍니다.

참기름 솔솔 발라서 통깨 뿌려 썰어주면 끝.

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등록일 : 2015-04-15 수정일 : 2015-05-11

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레시피 작성자About the writer

메기맹이

http://maengi0804.blog.me/

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