Name: 마 야채전 만들기
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 마; 당근; 양파; 청량고추; 칵테일새우

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cookking

마 야채전 만들기

고소한 영양간식 마 야채전입니다.

2인분 30분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

마는 필러를 이용해 겉 껍질을 깨끗이 까 주세요.

크지 않게 잘라서 믹서기에 갈아주세요.

마에 부침가루를 넣어주세요. 손질해둔 야채도 넣어줍니다.

농도를 봐가며 부침가루를 가감해주세요.

잘 달구어진 후라이팬에 기름을 충분히 두르고 숟가락으로 한 스푼씩 떠서 얹어주세요.

그 위에 새우를 올려주시고 앞뒤로 노릇하게 구워주세요.

앞뒤 골고루 익은 마 야채전은 키친타올위에서 기름을 빼주세요.

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등록일 : 2012-12-09 수정일 : 2015-06-19

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레시피 작성자About the writer

cookking

http://blog.naver.com/cookkinggold/

#마 #야채 #뿌리채소 #마 #야채전 #식욕감퇴 #혈액순환 #안면홍조 #갱년기 #갱년기증후군 #폐경

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