Name: 불포화지방산듬뿍~ 오리불고기
Total time: 60 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 생오리슬라이스 1팩; 청양고추 2개; 양파 2개; 대파 2대; 월계수잎 1~2장; 고추장 1.5큰술; 고춧가루 2큰술; 맛간장 2.5큰술; 물엿 1큰술; 매실액 1.5큰술; 다진마늘 1작은술; 생강즙 조금; 다진마늘 1작은술; 청주 2큰술; 월계수잎 1~2장; 후춧가루 조금

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민쿡스

불포화지방산듬뿍~ 오리불고기

고기도 실컷 먹으면서 몸에는 좋은.. 오리고기 ~

2인분 60분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

고추장
1.5큰술 구매
고춧가루
2큰술 구매
맛간장
2.5큰술 구매
물엿
1큰술 구매
매실액
1.5큰술 구매
다진마늘
1작은술 구매
생강즙
조금 구매

[오리밑간]

다진마늘
1작은술 구매
청주
2큰술 구매
월계수잎
1~2장 구매
후춧가루
조금 구매

노하우

조리순서Steps

양념을 하기전에 30분정도 밑간을 해두었다 양념하니 아주 맛나더라구요

그리고 양파, 대파 듬뿍 넣고 양념재료를 넣고 양념을 하지요...

청양고추와 매운고춧가루를 넣고 양념을~

달군팬에 올려 달달 볶아 줍니다...` 바짝 익혀야 해요 ~

마지막 대파한번 더 넣어주고 ~ 후루룩 ~~ 볶아 드시면 되겠지요 ~

오리불고기 관련 상품

등록일 : 2012-06-08 수정일 : 2016-02-12

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레시피 작성자About the writer

민쿡스

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