Name: B.L.E.T 샌드위치
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 잉글리시 머핀 2개; 토마토 1개; 양상추 또는 로메인 4장; 베이컨 4장; 계란 2개; 포도씨유 2큰술; 소금 약간; 슬라이스치즈 2장; 머스터드 1큰술; 마요네즈 2큰술

5,215

센

B.L.E.T 샌드위치

담백하고 쫄깃한 B.L.E.T 샌드위치입니다~

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

잉글리시 머핀 구매 2개

토마토 구매 1개

양상추 또는 로메인 구매 4장

베이컨 구매 4장

계란 구매 2개

포도씨유 구매 2큰술

소금 구매 약간

슬라이스치즈 구매 2장

[양념]

머스터드 구매 1큰술

마요네즈 구매 2큰술

노하우 영상

조리순서Steps

야채는 손질해주고 베이컨은 바삭 굽고 계란은 소금을 뿌려 준비하고 머핀은 구워 마요네즈와 머스터드를 발라주세요

빵 위에 로메인 치즈,토마토, 베이컨, 계란순으로 올리고 빵을 덮어주세요

먹기좋게 그릇에 올려주세요

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등록일 : 2011-01-14 수정일 : 2015-07-31

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1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도