Name: 참치 브런치
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 식빵 2장; 슬라이스치즈 1장; 참치 1통; 게맛살 1개; 오이 1/2토막; 당근 1/2토막; 양파 1개; 슬라이스햄 6장; 소금 약간; 다진양파 1+1/2큰술; 다진케이퍼 1작은술; 마요네즈 넉넉하게; 케찹 취향껏조절

6,170

쿡라이프

참치 브런치

든든하게 먹을 수 있는 참치브런치입니다.

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우 영상

조리순서Steps

양파는 채를 썰어 팬에 소금과 함께 볶아 줍니다.

오이는 채를 썰어 소금에 2분간 절여 물기를 꼭 짜 줍니다. (면보나 키친타월에 넣어 물기를 짜 줍니다.) 당근은 채칼로 벗긴 후 칼로 채 썰어 줍니다. 게맛살은 잘게 뜯어 줍니다.

그릇에 오이, 당근, 게맛살, 마요네즈를 넣고 섞어 줍니다.

참치는 기름기를 빼 줍니다. 그릇에 참치, 다진양파 1 + 1/2큰술, 다진케이퍼 1작은술, 마요네즈를 넣고 섞어 줍니다. 케이퍼 대신 피클을 사용하셔도 됩니다.

식빵에 케찹과 마요네즈를 섞어 식빵에 발라 줍니다.

식빵 위에 참치샐러드를 깔아 줍니다.

햄을 가지런히 놓고 양파를 놓아 줍니다.

양파 위에 슬라이스치즈 놓고 채소샐러드를 놓고 식빵으로 덮어 줍니다.

팬에 버터를 두르고 앞, 뒤로 노릇하게 구워 줍니다. 버터가 없으시면 그냥 구워 드셔도 맛난답니다. 이렇게 해서 맛나게 드시면 Ok.

레시피와 관련된 상품더보기

[만개특가] 나인웨어 올디너리 데일리 브런치세트 (4color)

10,900원 1,826개 구매

(294)

한우물 구운 주먹밥 3종 (소불고기,참치마요,치즈닭갈비)

5,000원 113개 구매

(10)

한끼의 주먹밥 5종 (불고기,닭가슴살,오곡,스팸김치볶음밥,참치마요) 10개 세트

24,800원 6개 구매

[만개특가] 나인웨어 프렌즈 식기 모음전

9,900원 442개 구매

(65)

[주간특가] 브레드샵 카페 디저트 40종 골라담기

1,400원 942개 구매

(68)

요리즐 인덕션 통 주물 사각 멀티 브런치팬

29,900원 11개 구매

(2)

더온푸드 국내산 삼치 순살포 8미

8,900원 8개 구매

[브랜드특가] 동원 라이트/마일드/고추/참치캔 모음전!

7,400원 23개 구매

건국햄 건국 쿠팸세트 1호/2호 선물세트 (100% 국내산 돈육)

38,000원

에라토 조약돌 플레이트 세트 (2color)

63,000원 1개 구매

[브랜드특가] 에피큐리언 Tuna Shape 도마 참치 032-Tuna0301

44,000원

베르사체 버터플라이 본차이나 브런치 웨어 2p

39,800원 2개 구매

[2020설날] 동원 설맞이 참치/혼합 선물세트

18,900원 2개 구매

등록일 : 2010-12-20 수정일 : 2015-07-29

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

쿡라이프

http://blog.naver.com/minerva7575

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도