Name: 변비예방에 좋은 바나나 주스
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 바나나 1개; 저지방 우유 1컵; 꿀 0.5스푼; 시나몬가루 약간

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20,243

뽕브라

변비예방에 좋은 바나나 주스

식이섬유가 풍부해 변비예방에 좋은 바나나 주스입니다.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

바나나
1개 구매
저지방 우유
1컵 구매

[양념]

꿀
0.5스푼 구매
시나몬가루
약간 구매

노하우

▶ 바나나 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

먼저 바나나는 껍질을 벗겨 대충 썰어요.

믹서기에 바나나와 저지방 우유 1컵, 꿀 0.5을 넣어 곱게 갈아줍니다.

컵에 따르고, 시나몬가루 약간을 뿌려 마무리.

: 계량은 밥숟가락과 종이컵으로 합니다.

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등록일 : 2008-11-22 수정일 : 2015-09-30

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레시피 작성자About the writer

뽕브라

http://blog.naver.com/ymgs1888

요리 후기 2

•ohjenny• 2020-09-07 20:00:11

맛있네요! 감사합니다~^^

mirora 2020-11-18 11:25:49

정말 맛있었어요!

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•ohjenny• 2020-09-07 20:00:11

mirora 2020-11-18 11:25:49

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