[급찐급빠] 사과양배추코울슬로

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아담여인

[급찐급빠] 사과양배추코울슬로

다이어트용 사과양배추샐러드

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양배추
3장 구매
사과
1/2개 구매
당근
1/4개 구매
캔옥수수
1/2컵 구매

[양념]

설탕
1/2큰술 구매
사과식초
1큰술 구매
소금
1/2작은술 구매
마요네즈
2큰술 구매
홀그레인머스타드
1작은술 구매
후춧가루
약간 구매

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

조리순서Steps

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양배추, 당근, 사과는 가늘게 채썰어줍니다.

채썬 채소들을 한 데 담고 설탕 1/2큰술, 사과식초 1큰술, 소금 1/2작은술을 넣어 버무려 절여줍니다.

마요네즈 2큰술, 홀그레인머스타드 1작은술, 후춧가루 약간, 캔옥수수를 넣고 버무려줍니다.

사과양배추코울슬로 관련 상품

등록일 : 2025-10-31 수정일 : 2025-10-31

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http://blog.naver.com/hshinae

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