고구마 에그샐러드 고구마 샐러드 만들기

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깨주부

고구마 에그샐러드 고구마 샐러드 만들기

고구마를 좋아하기도 하고

요즘 고구마가 맛있어서

한 박스 사다가

계속 먹고 있는데요.

오늘은 고구마 구워놨던 걸로

삶은 달걀 넣어서

고구마 에그 샐러드 만들었는데

그 레시피 올려볼게요!

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

고구마
3개 구매
달걀
2개 구매
그래놀라
2스푼 구매
마요네즈
3스푼 구매
알룰로스
1스푼 구매
소금
2꼬집 구매
후추
약간 구매

노하우

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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고구마를 찌거나 구워서 껍질을 벗기고 삶은 달걀을 넣고 으깨 줍니다.

그래놀라 2T를 넣고 섞어 줍니다.

마요네즈(요거트) 3T, 알룰로스 1T, 소금 두 꼬집, 후추 약간을 넣고 섞어 줍니다.

통밀 식빵 사이에 고구마 에그 샐러드 듬뿍 올려 샌드위치로 만들어 드셔도 좋습니다.

고구마에그샐러드 관련 상품

등록일 : 2025-10-24 수정일 : 2025-10-27

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레시피 작성자About the writer

집밥을 좋아하는 주부 9년차 깨주부 입니다. http://blog.naver.com/happymellong

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#고구마요리 #고구마샐러드 #에그샐러드 #고구마에그샐러드 #고구마에그샌드위치

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