간단하면서 든든한 한끼 소고기 애호박 덮밥

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

16

예남매레시피

간단하면서 든든한 한끼 소고기 애호박 덮밥

소고기의 감칠맛과 애호박의 달큰한 맛이 어우러진 한그릇메뉴 입니다.
간단한 재료로 뚝딱 만들 수 있어서 바쁜 날 한 끼 해결하기 딱 좋아요.
예남매도 잘 먹는 든든한 덮밥이랍니다.

2인분 30분 이내 아무나

[재료]: 소고기 다짐육 한주먹 , 대파 흰부분 1 대 , 양파 1/2 개 , 애호박 1/3 개 , 식용유 2 큰술

[양념]: 간장 1 큰술 , 맛술 1 큰술 , 다진마늘 1 큰술 , 참기름 1 큰술 , 참치액젓 1 큰술 , 꽃소금 2 꼬집

동영상

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

대파 흰부분은 십자 모양으로 갈라 잘게 쫑쫑 썰어주세요.

양파 반 개는 곱게 다져주세요.

애호박은 채 썰어 준비합니다.

예열된 팬에 식용유 2큰술을 두루고 다진 파와 다진 마늘을 넣어 향을 내줍니다.

소고기 다짐육을 넣어 볶다가 핏기가 사라질 때까지 볶아주세요.

양파를 넣어 함께 볶아 투명해 질때까지 익혀줍니다.

애호박을 넣고 1분 정도 볶아줍니다.

준비한 간장, 맛술, 다진마늘, 참기름, 참치액젓, 꽃소금을 차례대로 넣어 고루 볶아줍니다.

따뜻한 밥 위에 올려주면 아이들도 잘먹는 소고기 애호박 덮밥 완성!

: 소고기와 애호박으로 간단하게 만드는 든든한 덮밥 레시피
바쁜 날 뚝딱 만들 수 있고 아이들 한 그릇 메뉴로 딱 좋아요~

등록일 : 2025-09-13

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

예남매레시피

예남매를 위해 매일 열심히 맛있는 집밥을 준비하고 노력하는 엄마입니다. 정성 가득한 우리집 레시피를 함께 나누고 싶어요.

sns

sns

댓글 0

#소고기덮밥 #애호박요리 #애호박덮밥 #소고기요리 #한그릇요리 #집밥레시피 #아이반찬 #집밥 #자취생요리 #초간단레시피

냉채 맛보장 레시피

1

닭가슴살냉채 겨자소스넣어 시원하게 먹어요

꼼지락걸

5.0(18)
2

톡!쏘는맛이 중독적인 닭냉채 만드는법

오박사닷컴

5.0(12)
3

초간단 훈제오리냉채

아라리맘

4.8(11)
4

여름철 입맛살리는 냉채요리! 훈제오리냉채 만드는 법

행운77

5.0(10)

황태콩나물해장국 맛보장 레시피

목살구이 맛보장 레시피

1

즉석 목살 양념구이~ 달큰한 양념소스가 정말 맛있습니다.

두율이아빠

5.0(488)
2

마법의 된장 요리! 이것은 갈비인가 목살인가.돼지 목살 된장구이(맥적) 만들기

GP하루한끼

4.9(55)
3

양념돼지갈비 같아요~ 목살양념구이, 양념목살구이, 목살

배고픈엄마

4.3(54)
4

돼지목살 양념구이

으뇽2

4.5(19)

나물 맛보장 레시피

1

된장으로 무친 미나리 나물

쟁이

4.9(24)
2

명절 나물/비빔밥 무 채 나물

밥차리라

5.0(8)
3

【미세먼지에 좋은】향긋한 미나리나물 만들기~

조밍키♥

5.0(8)
4

고사리나물 들깨가루 넣고 더 맛있게

요리쿡조리쿡

4.9(8)

훈제오리단호박찜 맛보장 레시피

1

훈제오리 단호박찜

시크제이맘

5.0(118)
2

오리훈제 단호박찜

예예

4.8(16)
3

간단한 설명으로, 오리훈제 단호박찜 만들기

쏘소한쏘소

5.0(11)
4

훈제오리 단호박찜

오늘의요리

4.8(10)

방풍나물무침 맛보장 레시피

1

몸에좋은 방풍나물무침을 새콤달콤하게~

왕눈이2

5.0(49)
2

방풍나물 된장무침

좋아좋아3

4.9(33)
3

방풍나물무침

풀향기

4.8(26)
4

방풍나물무침

동주

4.8(17)

닭봉조림 맛보장 레시피

1

닭봉간장조림~ 십년째 만들어 먹는 양념 공유해요!

요리하는러라

5.0(309)
2

손가락쪽쪽빨며 먹는 닭봉조림

꼬꼬마녀

4.9(78)
3

마성의 단짠단짠한 닭봉조림

만개의레시피

5.0(42)
4

데리야끼 닭봉조림

배고픈엄마

4.8(35)

배추된장무침 맛보장 레시피

1

배추 된장 무침, 간단 달달한 배추 고추장무침

hancy002

4.8(27)
2

배추 된장 들깨무침

근땡이

5.0(22)
3

알배추요리 알배추된장무침 구수함 실화냐

혀니ㅋ

5.0(16)
4

얼갈이배추 된장무침

봄이엄마의부뚜막

4.9(14)

명엽채볶음 맛보장 레시피

1

명엽채볶음

콩설기

4.9(151)
2

【명엽채볶음 만들기~】막 집어 먹게 되는 맛의 비결은?!

조밍키♥

4.9(43)
3

명엽채볶음

밥심은국력

4.8(38)
4

명엽채볶음 황금레시피, 간단한 밑반찬으로 그만이쥬

엘린84

4.9(26)

갈치조림 맛보장 레시피

1

갈치조림 레시피

요리하는최여사

4.9(761)
2

다른반찬 필요없는 밥도둑 ~~ 칼칼한 갈치조림 *^^*

김진옥요리가좋다

4.9(190)
3

갈치조림 - 밥도둑 갈치 요리

아랄랄라

4.9(172)
4

실패없는 백종원 갈치조림

만개조아

4.9(87)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.