아침 샐러드 토마토 계란 감자 샐러드 만드는 법

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깨주부

아침 샐러드 토마토 계란 감자 샐러드 만드는 법

친정에서 감자를 많이 보내주셔서 요새 감자 요리를 많이 만들어 먹고 있는데요. 토마토와 삶은 달걀과 함께 위에 드레싱 뿌려 먹었더니 아침에 먹기 넘 좋더라구요! 토마토, 달걀, 감자는 아침 공복에 먹기 좋은 음식으로 알려져 있는데요. 이 세 가지를 같이 아침 샐러드로 먹으면 건강에도 좋다고 하니 아침마다 챙겨 먹어봐요.

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

감자 작은거
2개 구매
토마토
1개 구매
달걀
1개 구매

[드레싱]

조리도구

냄비
구매
도마
구매
조리용나이프
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소스볼
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스푼
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접시
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노하우

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

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감자를 쪄서 먹기 좋은 크기로 썰어 줍니다.

냄비 , 도마 , 조리용나이프

감자손질법

달걀도 끓는 물에 10분간 삶아 먹기 좋은 크기로 썰어 줍니다.

토마토도 달걀, 감자 크기에 맞춰 썰어 줍니다.

올리브오일 2T, 발사믹 식초 1T, 화이트 발사믹(레몬즙) 1T, 홀그레인머스타드 0.5T, 후추 약간, 파슬리가루 약간 섞어 드레싱을 만듭니다.

소스볼 , 스푼

그릇에 토마토, 감자, 달걀을 올려주고 드레싱을 뿌려주면 완성!

토마토계란감자샐러드 관련 상품

등록일 : 2025-06-26 수정일 : 2025-06-27

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레시피 작성자About the writer

집밥을 좋아하는 주부 9년차 깨주부 입니다. http://blog.naver.com/happymellong

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#아침샐러드 #아침샐러드추천 #토마토샐러드 #감자샐러드 #계란감자샐러드

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