간장순두부구이

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간장순두부구이

혹시 순두부를 에어프라이어에 구워보신 분 계시면 푸쳐핸쒑!!!!?
간단하면서도 근사한 다이어트 한끼 간장순두부구이 레시피 알려드려요!
담백하면서도 속도 편안하게 해주는 순두부의 구이 버전 도전해 보세요! ^^

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

순두부
1개 구매
쪽파
약간 구매
깨소금
약간 구매

[양념장]

조리도구

접시
구매
도마
구매
조리용나이프
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소스볼
구매
숟가락
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전자레인지
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에어프라이어
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노하우

▶ 순두부 보관법

▶ 쪽파 손질법

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동영상

조리순서Steps

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순두부는 반으로 잘라 그릇에 꺼내요. .

쪽파는 송송 썰어요.

도마 , 조리용나이프

분량의 재료를 섞어서 양념장을 만들어요.

소스볼 , 숟가락

순두부를 전자레인지에 1분30초 돌려 물기를 빼요

전자레인지

먹기 좋은 크기로 잘라주세요.

양념장을 순두부 위에 골고루 뿌려요.

예열된 180도 에어프라이어에 15분간 구워요.

에어프라이어

쪽파와 깨소금을 뿌려 완성해요.

간장순두부구이 관련 상품

등록일 : 2025-06-25 수정일 : 2025-06-25

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#순두부 #순두부구이 #다이어트 #다이어트레시피

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