아침메뉴로 딱인 계란토마토감바스!

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돼솜이

아침메뉴로 딱인 계란토마토감바스!

올리브유 넉넉~하게 둘러 감바스 느낌 나는데 주재료가 계란,토마토,마늘이라 속이 편해서 아침에 먹기 정말 좋아요!

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

계란
2알 구매
마늘
1줌 구매
방울토마토
1줌 구매

[양념]

올리브유
2/3종이컵 구매
소금
솔솔솔 구매
후추
솔솔솔 구매
크러쉬드 레드페퍼
톡톡 구매

조리도구

프라이팬
구매
조리용스푼
구매
접시
구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 방울토마토 손질법

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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팬에 올리브유 넉넉하게 둘러 마늘 한줌, 반 자른 방울토마토 한 줌 넣고 약불로 볶아주세요

프라이팬 , 조리용스푼

방울토마토손질법

계란 2알 깨서 넣고 소금 후추 뿌려 약불로 익혀주면 끝!

크러쉬드 레드페퍼는 취향껏 뿌려주세요~

: 1. 크러쉬드 레드페퍼는 취향껏 뿌려주세요!
2. 빵에 얹어먹어도 잘어울려요~

계란토마토감바스 관련 상품

등록일 : 2025-06-06 수정일 : 2025-06-11

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#계란 #토마토 #방울토마토 #계란감바스 #브런치 #아침메뉴 #다이어트 #저속노화

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