스시타코

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권영경

스시타코

스시타코는 한 번 먹으면 멈출 수 없는 맛으로, 다양한 재료로 간단하게 준비할 수 있는 메뉴입니다.

아무나

재료Ingredients

[재료]

김밥김
1장 구매
밥
1공기 구매
올리브오일
1T 구매
아보카도
1/2개 구매
토마토
1/2개 구매
생연어
70g 구매
레몬즙
약간 구매

[스리라차 마요 소스]

마요네즈
2T 구매
스리라차
1T 구매
레몬즙
1T 구매

[와사비마요 소스]

마요네즈
2T 구매
와사비
1T 구매
레몬즙
1T 구매

조리도구

볼
구매
밥주걱
구매
도마
구매
니트릴장갑
구매
주방가위
구매
오븐용기
구매
조리용나이프
구매
소스볼
구매
계량스푼
구매
에어프라이어
구매

노하우

▶ 김밥용김 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 아보카도 손질법

▶ 아보카도 보관법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

조리순서Steps

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밥에 올리브오일 뿌려 비벼주세요.

볼 , 밥주걱

김밥김에 밥 올려 눌러주고 4등분으로 잘라요.

니트릴장갑 , 도마 , 주방가위

에프용 그릇에 타코 모양 잡아 놓고 180도 15분 구워주세요.

오븐용기 , 에어프라이어

아보카도, 토마토, 생연어 4조각으로 썰어요.

도마 , 조리용나이프

아보카도 손질법

스리라차마요(마요네즈 2스푼에 스리라차 1스푼, 레몬즙 1스푼 섞어)와 와사비마요(마요네즈 2스푼에 와사비 1스푼, 레몬즙 1스푼 섞어) 준비해요.

소스볼 , 계량스푼

에프에 구운 김밥에 슬라이스한 아보카도, 연어, 토마토 올려주고 준비한 소스 취향껏 두 가지 맛으로 뿌려주면 완성.

기호에 따라 레몬즙 뿌려줘도 맛있어요.

: 타코는 기호에 따라 여러가지 재료로 변경하여 만들어도 좋아요.

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등록일 : 2025-05-23 수정일 : 2025-05-23

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#스시타코 #연어아보카도 #간단레시피 #다이어트

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