저녁메뉴 참치캔요리 참치 감자짜글이 레시피

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열려라쿡

저녁메뉴 참치캔요리 참치 감자짜글이 레시피

참치감자짜글이는 푹 익힌 감자와 참치가 잘 어우러져 누구나 호불호 없이 좋아할 맛인데 찌개에 비해 국물이 적기 때문에 밥과 비벼 먹기에도 제격인 요리랍니다!!

2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

감자
2~3개 구매
양파
1/2개 구매
참치
1캔 구매
물
250ML 구매
대파
1줌 구매
청양고추
1개 구매

[양념장 재료]

설탕
1/2스푼 구매
고춧가루
2스푼 구매
간장
1스푼 구매
멸치액젓
1스푼 구매
고추장
1스푼 구매
다진 마늘
1스푼 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
소스볼
구매
스푼
구매
냄비
구매
요리스푼
구매

노하우

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 멸치액젓 조리법

▶ 고추장 조리법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

동영상

조리순서Steps

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감자 2~3개, 양파 반 개는 한 입 크기로 썰고 대파, 청양고추도 쫑쫑 썰어주세요.

도마 , 조리용나이프

감자 손질법

양념장 재료로 설탕 반 스푼, 고춧가루 2스푼, 간장 1스푼, 멸치 액젓 1스푼, 고추장 1스푼, 다진 마늘 1스푼 넣고 잘 섞어주세요.

소스볼 , 스푼

참치 기름 두른 팬에 감자부터 넣고 달달 볶아주세요.

냄비 , 요리스푼

그다음 양파 넣고 볶기.

물 250ml를 붓고 참치 1캔, 양념장 넣고 풀어주고

뚜껑 닫아 10분 동안 끓여주세요.

마지막으로 대파, 청양고추 썰어 넣고 한소끔 더 끓여주세요.

자작하게 잘 끓여지면 최종 완성이 되는 참치감자짜글이!

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등록일 : 2025-05-16 수정일 : 2025-05-16

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레시피 작성자About the writer

https://blog.naver.com/andyd91 https://sweet-cook.tistory.com/ 초보자도 손쉽게 만들 수 있는 초간단요리!!

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#참치요리 #감자요리 #감자짜글이 #참치감자짜글이 #짜글이

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