알토란 산더미 오징어실채볶음 오징어실채무침 한지원 초간단 레시피 밑반찬 아이반찬 부모님반찬

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윤채맘

알토란 산더미 오징어실채볶음 오징어실채무침 한지원 초간단 레시피 밑반찬 아이반찬 부모님반찬

가느다랗고 얇은 오징어실채로 만드는 초간단 레시피 오징어실채볶음

6인분 이상 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

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노하우

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뭉쳐있는 오징어실채를 뜯어 중약불로 달군 프라이팬에 올리브유를 넣고 오징어실채를 굽듯이 살짝 볶아준 다음 꼬들꼬들해지면 다른 접시에 빼둔다.

프라이팬 , 요리젓가락 , 접시

팬에 진간장 2T, 마요네즈 1T, 맛술 2T, 올리고당 2T를 넣고 끓인다.

2에 1을 넣고 불을 끈 뒤 빠르게 무쳐 참기름과 통깨를 넣어 마무리한다.

오징어실채볶음 관련 상품

등록일 : 2024-04-04 수정일 : 2024-04-05

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#오징어실채볶음 #오징어실채무침 #아이반찬 #부모님반찬 #오징어실채 #밑반찬 #맥주안주 #알토란 #한지선레시피

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