참치김밥 싸는법 참치김밥재료 깻잎 참치캔 계란 김밥레시피 담백한김밥 도시락레시피

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

172

상품목록

슈퍼파워

참치김밥 싸는법 참치김밥재료 깻잎 참치캔 계란 김밥레시피 담백한김밥 도시락레시피

안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 참치김밥을 만들어봤어요. 이제 날씨가 슬슬 풀려서 소풍 많이 다니실 것 같은데 그럴 때 먹기 좋은 참치김밥을 준비해 봤습니다. 담백한 계란과 참치, 아삭하고 맛있는 당근 그리고 향긋한 깻잎 이렇게 3가지 재료를 사용해서 만들어요. 단무지나 햄 등...취향에 따라 준비해 넣어주셔도 좋습니다. 그럼 참치김밥 만드는 법 시작하겠습니다!

4인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
5인분 구매
김밥김
5장 구매
당근
1개 구매
계란
6알 구매
참치 135g X 2
2캔 구매
깻잎
15장 구매
맛소금
적당량 구매
후추
적당량 구매
통깨
적당량 구매
참기름
적당량 구매
식용유
적당량 구매

조리도구

주방가위
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
볼
구매
요리젓가락
구매
프라이팬
구매
요리스푼
구매
뒤집개
구매
위생장갑
구매
김발
구매
접시
구매

노하우

▶ 김밥용김 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 맛소금 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

깻잎 15장을 깨끗하게 씻은 뒤, 깻잎 꼭지를 제거해 주세요. 꼭지를 제거하고 씻어주셔도 좋습니다.

깻잎 15장

당근 1개를 준비해 채 썰어줍니다.

당근 1개

볼에 계란 6알, 소금 적당량, 후추 적당량 넣고 풀어 계란물을 만들어줍니다.

계란 6알, 소금 적당량, 후추 적당량

팬에 식용유를 적당히 두르고 채 썬 당근을 넣어 볶아줍니다. 볶을 때 소금을 적당히 넣어 볶아주세요.

식용유, 채썬당근, 소금

프라이팬 , 요리스푼

팬에 식용유 적당량 두르고 지단 2장을 만들어줍니다. 계란은 채 썰어야 해서 세 번 접어 식혀주었어요.

식용유 적당량, 계란물

프라이팬 , 뒤집개

계란이 어느 정도 식으면 채썰기 쉬워져요. 당근 두께로 채 썰어줍니다.

참치 2캔을 준비해 팬에 넣어줍니다. 후추와 소금 적당량 넣고 물기가 없어질 때까지 볶아주세요.

참치 2캔, 후추와 소금 적당량

기름도 모두 넣고 볶아주세요.

밥 5인분 준비해 참기름과 통깨, 맛소금 적당량 넣고 버무려줍니다.

밥 5인분, 참기름과 통깨, 맛소금 적당량

믹싱볼 , 위생장갑

김밥 김도 준비해 주세요. 구워진 김이 아니라면 중약불로 한 번 구워주세요. 날김보다 구운 김이 훨씬 맛있습니다. 김까지 준비되었다면 김밥 재료 준비 끝!

중약불

김밥 5개 분량이라 밥을 주먹만 한 크기로 5개 만들어줬어요.

이렇게 미리 뭉쳐놓으면, 김 위에 1개씩 얹기만 하면 되기 때문에 편합니다.

김발 위에 김을 올려줍니다. 김 거친 면에 밥을 올리고 얇게 펴줍니다.

깻잎 3장, 당근 적당량, 계란 적당량, 참치 적당량 올려주세요.

돌돌 말아 꾹꾹 눌러주면!?

참치김밥 완성!!

먹기 좋은 크기로 썰어드세요.

: 참치에 마요네즈를 버무려 참치 마요 김밥을 만들어도 좋아요.

참치김밥 관련 상품

등록일 : 2024-04-03 수정일 : 2024-04-03

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

소식받기는 저에게 큰 도움이 됩니다 ^_^! https://blog.naver.com/super_duper__oo

sns

댓글 0

#참치 #깻잎 #김밥 #당근 #계란 #참치김밥 #소풍 #피크닉 #김밥김 #밥

크림리조또 맛보장 레시피

1

홈메이드 크림소스 리조또 만들기~

니콜씨

4.9(98)
2

버섯크림 리조또,리조또를 초간단으로!

사계절아아

5.0(15)
3

찬밥활용요리!생크림 없이 고소한 '크림리조또' 만들기

뽀유TV

4.9(14)
4

간편하게 먹는 한 접시 요리! 버섯크림리조또

만개의레시피

4.8(11)

마늘쫑무침 맛보장 레시피

1

마늘쫑무침

문성실

4.6(39)
2

마늘쫑무침 - 마늘종 무침

시크제이맘

5.0(21)
3

마늘종 고추장 무침 밑반찬

815요리사랑

5.0(21)
4

매콤달콤 마늘쫑무침

예쁜성준맘

4.8(19)

전찌개 맛보장 레시피

1

명절, 제사 남은 전을 활용한 음식! 칼칼하고 시원한 국물이 일품! 전찌개 끓여봐요

순이의부엌

4.9(32)
2

전찌개 만드는 법, 명절음식 활용해서 맛있게 만들기

먹순

4.9(20)
3

설날에 먹고 남은 모둠전의 변신, 전 찌개

롯데주류 미림

4.8(17)
4

명절 남은 전 활용한 전찌개

눈누난나02

5.0(11)

소고기버섯전골 맛보장 레시피

1

얼큰하고 매운 소고기 버섯전골

시크제이맘

5.0(32)
2

소고기버섯전골로 손님접대 끝!

만개의레시피

4.9(16)
3

얼큰 소고기 버섯전골

짜옹

4.9(9)
4

소고기버섯전골 레시피 추석명절

팬이맘의cook

5.0(6)

바나나머핀 맛보장 레시피

1

바나나머핀 만들기

킨다

5.0(55)
2

달콤 부드러운 바나나머핀레시피

gojasmin

5.0(13)
3

달콤한 바나나 향기에 초코칩 콕콕 박힌 바나나머핀♥

만개의레시피

5.0(10)
4

[영국주방] 촉촉하고 달큰한 맛, 바나나 머핀(Banana Muffin)

MrsPeach

5.0(8)

무생채무침 맛보장 레시피

1

무생채무침 만드는 법 가을반찬으로 좋아요.

요리쿡조리쿡

4.9(153)
2

황금레시피~~무생채무침

꼼지락♡

4.8(38)
3

사과 무생채 무침

여사장

4.7(34)
4

쉬운 밑반찬 무우 생채무침 만들기

보라언니의집밥

4.9(32)

소고기떡국 맛보장 레시피

1

떡국, 소고기떡국 초간단만드는법

신블리mom

4.9(30)
2

진~하고 깊은국물! 소고기떡국 납시오~!

마이쏭

4.9(26)
3

새해에는 떡국~소고기 떡국 끓이는법

밍기맘마

5.0(11)
4

소고기 떡국 맛있게 끓이는법

각설탕식구들

4.6(10)

오이무침 맛보장 레시피

1

백종원 오이무침 새콤달콤 맛있게~

좋아좋아3

5.0(700)
2

즉석 오이무침 만드는 법, 아삭아삭 상큼한 오이무침, 밑반찬

hancy002

5.0(413)
3

꼬들한 양파 오이무침

배고픈엄마

4.9(349)
4

[아이반찬] 꼬들꼬들 식감이 좋은 맵지않은 오이무침

키메키친

4.9(172)

물회 맛보장 레시피

1

골뱅이소면물회

현이민이아빠

4.8(31)
2

골뱅이물회 만들기<시원한 국물요리로 먹기>

딸기망고chsiiii

4.7(9)
3

더운 여름 이것 만한것도 없다! 골뱅이물회

만개의레시피

4.9(9)
4

소주를 부르는 맛! 새콤 매콤 술안주 오징어 물회

롯데주류 미림

5.0(7)

배추김치 맛보장 레시피

1

고소하고 맛있는 간단 겉절이 김치, 배추 겉절이, 알배기 배추 김치,

hancy002

4.9(58)
2

아주 마구마구 맛있게 배추김치

팬이맘

5.0(43)
3

고구마 먹을때 찰떡 궁합인 달근한 무 넣고 만든 배추 물김치

배고픈엄마

4.9(41)
4

배추김치

예쁜성준맘

4.8(25)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.