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ariel1007

양배추사과샐러드 (지중해식샐러스 샐러드소스 다이어트음식)

요즘 다이어트와 건강에 관심들 많으시지요 지중해식샐러드로 소화작용은 물론 독소해소에도 좋은 샐러드를 소개 합니다
4인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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양배추는 가늘게 채 썰어준다

도마 , 조리용나이프

채썬 양배추는 찬물에 흔들어 가면서 씻어 체에 받쳐 물기를 빼 준다

믹싱볼 , 채반

사과도 가늘게 채 썰어준다
샐러드소스를 만들어 준다

소스볼 , 조리용스푼

사과와 양배추를 번갈아 가면서 담아준다

접시

먹기직전에 소스를 뿌려가면서 섞어준다

등록일 : 2024-03-30 수정일 : 2024-04-01

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레시피 작성자About the writer

ariel1007

일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~

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