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재미마미

시금치해물부침개:시금치를 맛있게 먹는 방법

시금치를 맛있게 먹게 하기 위해 부침개로 만들었어요
3인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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시금치를 다듬어 씻은 후 잘게 썬다 당근도 채썬다. 냉동해물은 가볍게 헹궈 술에 담갔다가 건진후 잘게 썬다. 위의 재료를 볼에 담는다.

믹싱볼 , 채반 , 도마 , 조리용나이프

부침가루와 얼음물을 1:08 정도로 넣고 반죽한다.
달걀을 풀어 넣는다.

요리젓가락 , 요리스푼

슬라이스아몬드를 넣어 섞어준다. 없으면 패스, 단 견과류를 넣어주면 맛과 영양,식감이 좋아진다.
달군 팬에 기름을 두르고 먹기 좋은 크기로 올려 굽는다.

프라이팬 , 뒤집개

앞뒤로 노릇노릇 부친다.

등록일 : 2023-03-16 수정일 : 2023-10-19

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