Name: 만두치즈밥 , 전자렌지 하나로 간편하게 5분완성 한끼 :)
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 햇반(밥) 1개(1공기); 냉동만두(종류상관없음) 3~4개; 고추장 1스푼; 참기름 1/2스푼; 피자치즈(생략가능) 1줌

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달콤한꿀호떡

만두치즈밥 , 전자렌지 하나로 간편하게 5분완성 한끼 :)

요리도 설거지도 귀찮은날 혼밥할때 너무너무너무 좋은 레시피 ★

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

즉석밥 구매 1개(1공기)

냉동만두(종류상관없음) 구매 3~4개

고추장 구매 1스푼

참기름 구매 1/2스푼

피자치즈(생략가능) 구매 1줌

노하우

조리순서Steps

고추장대신 굴소스나 간장을 넣어도 OK
치즈는 취향에 따라 준비한다.

전자렌지용 용기에 밥을 펼쳐 담는다.

밥 위에 냉동만두를 올려준다.
(왕교자 기준 4개 , 먹고싶은만큼 올려주면 된다.)

뚜껑을 덮어 전자렌지에 3분 (가정용기준) 돌려준다.
밀폐는 하지 말고 덮기만 해줌 , 랩을 씌워서 작은 구멍
한두개 내주고 돌려도 좋다.

전자레인지

따뜻해진 밥과 만두를 꺼내 만두에 가위로 칼집을 내고
고추장 1스푼과 참기름 1/2스푼을 넣어준다.
(볶음고추장을 사용해 참기름이 생략되었다.)
치즈를 좋아하지 않는 경우 여기까지만 진행해 비벼먹어도 맛있다 :-)

칼집낸 만두와 밥 , 고추장을 잘 섞이도록 비벼준 후

치즈를 취향껏 올려 전자렌지에 1분 돌려주면 완성 !

: 조금 더 고급지게 만들고 싶을땐 치즈 위에 올리브를 올리거나 할라피뇨를 다져넣으면
보기도 좋고 맛도 좋을 것 같다.

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등록일 : 2016-11-30

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레시피 작성자About the writer

달콤한꿀호떡

https://blog.naver.com/honeyhodduk-

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도