[참치 마요 야채 김밥]

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난이가있는그곳

[참치 마요 야채 김밥]

안녕하세요?난이입니다 휴일에는 먹거리와의 싸움이예요 건단히 먹자고 하는데 막상 먹을게 없고 해서 집에 있는재료로 간단하게 야채와 참치로 김밥을 쌌어요 생 야채가 아삭하고 마요참치는 고소~

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

현미밥
2공기 구매
당근
100g 구매
봄동
50g 구매
통단무지
150g 구매
참치캔
2개 구매
마요네즈
적당량 구매
통깨
적당량 구매

[양념]

소금
약간 구매
참기름
적당량 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
건지개
구매
유리볼
구매
조리용스푼
구매
접시
구매

노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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당근,단무지,봄동은 채 썰어 줍니다 당근은 기름에 볶지 않고 생으로 사용합니다

도마 , 조리용나이프

참치캔은 바구니에 넣어 기름을 뺀 후 마요네즈를 적당히 넣어서 버무려 줍니다 마요 참치 완성

건지개 , 유리볼 , 조리용스푼

현미밥 2공기는 소금과 참 기름을 넣어서 버무려 줍니다

김 위에 밥을 올려서 펴 줍니다

준비한 재료들 넣어서 김밥을 말아 줍니다

참치 야채 김밥 완성

조리용나이프

생 야채 듬뿍 넣어서 김밥을 만들었어요 생야채가 아삭아삭~ 마요참치가 고소~

: ❤ 야채들은 익히지않고 생으로 사용합니다

참치마요야채김밥 관련 상품

등록일 : 2023-02-25 수정일 : 2023-12-15

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레시피 작성자About the writer

난이가있는그곳

안녕하세요? 난이입니다 건강한 집밥을 추구하면서 요리하는 난이가있는그곳 입니다 간단하고 쉽고 맛있게 즐기는 요리~ 요리라는 공통 관심사를 이웃님들과 공유 하면서 함께 하고 싶어요

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#김밥 #야채김밥 #참치김밥 #참치마요김밥 #봄동김밥 #참치마요야채김밥

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