Name: 참치마요보다 맛있는 고추참치마요덮밥
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 고추참치 1캔; 밥 1공기; 달걀 2개; 깻잎 2장; 마요네즈 3숟가락; 참기름 1숟가락; 김가루 적당량; 식용유 약간; 소금 약간; 후추 약간

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참치마요보다 맛있는 고추참치마요덮밥

밥과 함께 먹으면 딱 좋은 고추참치와
에그스크럼블, 김가루까지 올리고 마요네즈로 마무리!
참치마요보다 이게 더 맛있네!

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

고추참치 구매 1캔

밥 구매 1공기

달걀 구매 2개

깻잎 구매 2장

마요네즈 구매 3숟가락

참기름 구매 1숟가락

김가루 구매 적당량

식용유 구매 약간

소금 구매 약간

후추 구매 약간

노하우

동영상

조리순서Steps

깻잎은 돌돌 말아 채썬다

달걀에 소금, 후추를 넣고 저어 푼다

식용유를 두른 팬에 푼 달걀을 넣고 저어 스크램블을 만든다

팬

지라프 가스버너

그릇에 밥을 담고 스크램블을 올린다

그릇

고추참치를 올린다

채썬 깻잎과 김가루를 올린다

참기름을 두르고 마요네즈를 뿌려 완성한다

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등록일 : 2022-11-17 수정일 : 2022-11-17

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레시피 작성자About the writer

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1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도