단호박 두부면파스타

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

299

상품목록

쿡따라

단호박 두부면파스타

맛과 영양은 물론이고 건강까지 챙길 수 있는 두부면으로 만든 단호박 두부면파스타입니다
칼로리도 낮아 다이어트에도 좋은 건강파스타입니다

1인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

두부면
1팩
아몬드
1줌
베이컨
2줄
단호박
80g
양파
1/2개
다진마늘
1스푼
물
1컵
올리브유
2스푼
소금
약간
후추
약간

노하우

▶ 베이컨 조리법

▶ 베이컨 보관법

▶ 단호박 손질법

▶ 단호박 조리법

▶ 단호박 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

아몬드는 물에 담가 30분 정도 불려 주세요~

단호박은 껍질 벗기고 꽃모양틀로 7개 정도 찍어 두고
찍고 남은 단호박은 믹서기에 갈을거라 대충 썰어 두세요~

믹서기에 불린 아몬드와 물 1컵, 모양틀 찍고 남은
자투리 단호박 넣고 곱게 갈아 주세요~

두부면은 물에 한번 헹궈 체에 받쳐 물기만 빼 주세요~

베이컨과 양파는 먹기 좋게 썰어 주시구요~

팬에 올리브유 약간 두르고 다진마늘 넣고 볶아
마늘향이 약간 올라오면 양파, 베이컨, 단호박을 넣고 3분 이상 볶아 준 다음
갈아둔 아몬드와 단호박을 넣고 3분 정도 끓여 주세요~

다진마늘 대신 편마늘 사용해도 됩니다

두부면을 넣고 소스가 잘 어우러지도록 3분정도 볶아 주세요~

소금 넣고 간을 맞춰 주고 후추 약간 톡톡해 주세요~

1분 정도만 더 볶아 주면 단호박 두부면파스타 완성입니다

1분 정도만 더 볶아 주면 단호박 두부면파스타 완성입니다

핑크페퍼 대신 그라노파다노 치즈 갈아 뿌려 줘도 좋답니다

등록일 : 2022-09-27 수정일 : 2022-09-27

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

요리의 재구성

sns

sns

sns

댓글 0

#단호박두부면파스타 #풀무원 #풀무원디자인밀 #건강파스타 #두부면파스타 #두부면요리 #파스타 #스파게티 #단호박요리 #건강요리

양파덮밥 맛보장 레시피

1

백종원 양파덮밥 간단하고 맛있는 한그릇요리

엘린84

4.8(228)
2

양파가 메인~ 고기없다고 슬퍼말고 양파덮밥♥

만개의레시피

4.8(106)
3

초간단 베이컨&양파덮밥

불량엄마소자매마미

4.9(17)
4

집밥백선생 백종원 양파덮밥 후딱 만드는 한그릇요리

말랑세아

4.8(15)

치킨마요덮밥 맛보장 레시피

1

치킨마요덮밥 -남은치킨요리

시크제이맘

4.9(361)
2

[간단 자취요리] 치킨 없어도 OK! 초 간단 치킨마요덮밥 만들기

얌무

4.9(31)
3

자취생의 원츄 메뉴! 치킨마요덮밥

만개의레시피

4.9(26)
4

남은 치킨 활용법~ 간단하게 치킨마요덮밥 만들기~

토깽양

4.9(22)

약밥 맛보장 레시피

1

밭솥으로 만드는 초간단 약밥

꼼지락♡

4.9(181)
2

전기밥솥 약밥 만드는법 쉽고 빠르게

혀니ㅋ

4.9(80)
3

약밥 만드는법 부모님 생신 약식 케이크 만들기

요리하는아내

4.9(64)
4

손이 많이 가는 약밥은 이제 그만! 쉽고 간편한 약밥 만들기

만개의레시피

4.9(51)

롤 맛보장 레시피

1

딸기잼 롤

러블리수

4.8(66)
2

[간단 자취요리] 자취생도 만든다! 김밥보다 쉬운 크래미롤, 캘리포니아롤 만들기

얌무

4.9(29)
3

연어야채롤

라헬2

4.5(10)
4

베이컨 에그롤 토스트

살리재련

5.0(5)

두부조림 맛보장 레시피

1

양념장이 참 맛있는 두부조림

치타숑

5.0(1,770)
2

두부조림 양념장 만드는 법

시크제이맘

5.0(445)
3

'요리' 뚝배기두부조림, 오늘뭐먹지 신동엽 레시피

kimkim

4.8(218)
4

고소한 두부조림

돌하우스

4.9(115)

쪽파무침 맛보장 레시피

1

【2분반찬】고기와 환상궁합인 쪽파무침 만들기~

조밍키♥

5.0(128)
2

쪽파무침, 질리지 않는 손쉬운 반찬

가루씨

4.7(16)
3

쪽파무침 만들기

옥이

5.0(11)
4

쉽고 간단한 쪽파 무침

lee쉐프

4.9(11)

고구마맛탕 맛보장 레시피

1

고구마맛탕 만들기 튀기지 않고~

혀니ㅋ

4.9(334)
2

[고구마 요리]초간단 요리 고구마 맛탕 만들기

꽃청춘이주부

5.0(164)
3

고구마맛탕 만들기 에어프라이어로 간단하게

판교댁쏭아

5.0(130)
4

고구마 맛탕 # 초보라면 이 방법으로

숑하우스

5.0(42)

라면땅 맛보장 레시피

1

초간단 야식 전자렌지로 바삭한 라면땅 만들기

쿡팁

4.9(56)
2

[간단 자취요리] 바삭달달! 추억의 라면땅 만들기

얌무

4.7(21)
3

바삭! 달콤! 인기 간식♥ 라면땅

만개의레시피

4.8(17)
4

추억 소환하러 가쟈!!!! 분식집 라면땅 ★

만개의레시피

5.0(12)

코다리조림 맛보장 레시피

1

꼬들꼬들한 밑반찬..코다리조림

물향기

4.8(125)
2

코다리조림 만드는법! 매콤하고 쫀득하게~

팬이맘

4.9(98)
3

15분 투자해서 만드는 밥도둑 코다리조림

그레노아

4.9(81)
4

칼칼한 양념의 코다리무조림 만들기

울랄라된장맘

4.9(34)

베이컨김치볶음밥 맛보장 레시피

1

베이컨 김치볶음밥

시크제이맘

4.7(18)
2

'요리' 베이컨김치볶음밥 백종원 레시피.

kimkim

4.8(17)
3

한끼 식사로 훌륭한 베이컨 김치볶음밥

백합엄마

5.0(12)
4

백종원 김치볶음밥 만들기 :: 베이컨 듬뿍 햄 김치볶음밥

낭랑주부

5.0(11)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.