고다치즈 닭가슴살오이롤 & 카나페

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misskim

고다치즈 닭가슴살오이롤 & 카나페

샐러드가 질릴때
밤에 저칼로리 안주 필요하실 때
"고다치즈 오이롤 & 카나페"를 추천드립니다!

부드럽고 고소한 서울우유 고다치즈와 상큼한 오이롤의 조합
간단하게 준비하시고 즐겨보세요~

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[고다치즈 오이롤 & 카나페]

고다치즈
4장 구매
오이
1/2개 구매
닭가슴살
2/3개 구매
당근
1/8개 구매
플레인요거트
2T 구매
꿀
1/2T 구매
레몬즙
1/2T 구매
아마씨
약간 구매
크래커
6~7개 구매
블랙올리브
약간 구매

노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

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우선, 당근을 채썰어서
당근 특유의 냄새를 없애기 위해 찬물에 10분간 담가주고
키친타월로 물기를 제거해주세요

요거트드레싱을 만듭니다.
플레인요거트 2T + 꿀 1/2T + 레몬즙 1/2T + 아마씨(또는 참깨) 약간

삶은 닭가슴살을 잘게 찢어서 요거트드레싱과 잘 섞어주세요

오이를 소금물에 잘 씻어서
필러로 얇게 슬라이스해주고
각 슬라이스를 중간에 겹치게끔 펴주세요

오이수분을 키친타월로 제거합니다.

고다치즈만 더 있으면 모든 재료 준비 끝!
서울우유 고다치즈는 부드러운 맛이 있어서 상큼한 요거트드레싱, 오이와 잘 어울려요~

우선 오이 위에 고다치즈 4장을 올려주세요

그다음에 김밥처럼 요거트드레싱 닭가슴살을 올리고

당근도 올려주시면 끝!

조심스럽게 돌돌 말고
먹기 좋은 크기로 썰어주면 완성!!

샐러드가 질릴때
고다치즈 오이롤 만들어 드셔보세요~

저칼로리 안주 필요하실 때
크래커 위에 올리고
블랙 올리브도 추가하면 풍미가 더 좋아집니다~

*보너스 메뉴:
그냥 오이에 치즈 1/2장을 올리고 말아줘도 정말 맛있어요!

: 당근을 안 좋아하시면 아보카도를 이용해보세요~ 그럼 맛이 더더욱 고소할거예요!

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등록일 : 2022-03-24 수정일 : 2022-05-03

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#서울우유치즈 #나의인생치즈레시피 #에멘탈치즈 #고다치즈 #오이롤 #닭가슴살오이롤 #카나페 #오이롤카나페

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