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misskim

고다치즈 닭가슴살오이롤 & 카나페

샐러드가 질릴때
밤에 저칼로리 안주 필요하실 때
"고다치즈 오이롤 & 카나페"를 추천드립니다!

부드럽고 고소한 서울우유 고다치즈와 상큼한 오이롤의 조합
간단하게 준비하시고 즐겨보세요~
1인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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우선, 당근을 채썰어서
당근 특유의 냄새를 없애기 위해 찬물에 10분간 담가주고
키친타월로 물기를 제거해주세요
요거트드레싱을 만듭니다.
플레인요거트 2T + 꿀 1/2T + 레몬즙 1/2T + 아마씨(또는 참깨) 약간
삶은 닭가슴살을 잘게 찢어서 요거트드레싱과 잘 섞어주세요
오이를 소금물에 잘 씻어서
필러로 얇게 슬라이스해주고
각 슬라이스를 중간에 겹치게끔 펴주세요
오이수분을 키친타월로 제거합니다.
고다치즈만 더 있으면 모든 재료 준비 끝!
서울우유 고다치즈는 부드러운 맛이 있어서 상큼한 요거트드레싱, 오이와 잘 어울려요~
우선 오이 위에 고다치즈 4장을 올려주세요
그다음에 김밥처럼 요거트드레싱 닭가슴살을 올리고
당근도 올려주시면 끝!
조심스럽게 돌돌 말고
먹기 좋은 크기로 썰어주면 완성!!
샐러드가 질릴때
고다치즈 오이롤 만들어 드셔보세요~
저칼로리 안주 필요하실 때
크래커 위에 올리고
블랙 올리브도 추가하면 풍미가 더 좋아집니다~
*보너스 메뉴:
그냥 오이에 치즈 1/2장을 올리고 말아줘도 정말 맛있어요!
팁-주의사항
당근을 안 좋아하시면 아보카도를 이용해보세요~ 그럼 맛이 더더욱 고소할거예요!

등록일 : 2022-03-24 수정일 : 2022-05-03

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