양평 참드림쌀로 참치 주먹밥!

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은아박

양평 참드림쌀로 참치 주먹밥!

주말에 뭐 먹지? 하다가..
온 가족이 좋아하는 참치 주먹밥으로 낙찰!!

3인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
3공기 구매
참치캔
2캔 구매
당근
1/3개 구매
애호박
1/3개 구매
양파
1/3개 구매
조미김
1팩 구매

[양념]

마요네즈
4스푼 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매
참기름
1스푼 구매
깨
1/2스푼 구매

노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 조미김 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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양평 참 드림쌀을 물과 1:1 비율로 구수하게 밥을 합니다.

당근,애호박,양파를 잘게 다져서 소금,후추 넣고 볶아줍니다.
참치는 기름을 빼서 준비합니다.

볶은 야채와 기름뺀 참치를 넣고 마요네즈와 후추 약간 넣고 버무려줍니다.

구수한 밥은 참기름, 소금, 깨를 넣고 버무려줍니다.

밥을 한입크기로 떼서 편평하게 펴서 참치 소를 넣어주고 잘라둔 김가루를 묻혀줍니다.

: 참치는 볶으면 비린내가 날수있으니 볶지 않고 사용합니다.
참치요리할때 깻잎도 넣어주면 향긋해서 좋습니다^^

참치주먹밥 관련 상품

등록일 : 2021-06-02 수정일 : 2021-06-03

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#쌀요리 #참치요리 #간단요리

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