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사계절밥상

매콤한 바지락 볶음 만드는법.

요즘 바지락 철이라 살이 통통하게 올라 매콤하게 바지락 볶음을 만들었어요.
2인분 15분 이내 아무나

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바지락은 바락바락 깨끗이 씻어 소금물에 해감합니다.
*재래시장에서 살아있는 바지락으로 구입해서 해감 시간은 적어도 한나절은 해야 뻘이 빠지더라구요.
통마늘은 슬라이스해 주세요.
풋마늘은 0.5cm 길이로 잘라 주세요.
(대파가 있으면 대파로 잘라 주세요)
청,홍고추는 송송 썰어 줍니다.
간마늘,간장,고춧가루,매실청,물로
묽게 볶음 양념 만들어 주세요.
소금물에 담군 바지락은 깨끗이 헹궈 주세요.
기름두른 팬에 슬라이스한 마늘과 풋마늘,
홍고추를 2~3분 볶아 줍니다.
볶아지면 바지락,액젓,청주,생강
넣어 바지락 입이 벌어 질때 까지
뚜껑 닫고 익혀 주세요.
바지락 입이 벌어지면 양념 넣어 뒤적여 줍니다.
*바지락 입이 벌어 져야 조개에 양념이 스며 들어요.
청양고추와 후추 뿌려 완성합니다.
팁-주의사항
*액젓과 간장이 들어가서 인지 짜더라구요. 간장 2T만 넣고 기호에 맞게 더 넣어 주세요.
*바지락을 깨끗이 씻어 소금물에 해감 시켜 김치 냉장고에 넣어 놨더니 바지락 입이 벌어져 뻘이 하나도 없이 깨끗하게 빠졌습니다.

등록일 : 2021-03-19 수정일 : 2021-03-19

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사계절밥상

건강하게 살기위해 건강한 밥상을 만들다

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