[ 오이무침 ] 간단반찬, 아삭아삭 맛있는 오이무침, 다이어트 반찬요리

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solsolbarama

[ 오이무침 ] 간단반찬, 아삭아삭 맛있는 오이무침, 다이어트 반찬요리

오이무침은 매우 간단하고 칼로리도 낮은 요리입니다.
식욕이 없을 때 새콤달콤하게 무쳐 먹으면 아주 좋습니다.

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오이
1개 구매

[양념]

대파
10cm 구매
고추가루
1t 구매
소금
0.1t 구매
설탕
0.5t 구매
다진마늘
0.5t 구매
다진깨
0.5t 구매

노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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오이 하나를 먹기 좋게 썰어줍니다.

대파 10cm을 송송 썰어줍니다.

오이에 고추가루 1t, 소금 0.1t, 설탕 0.5t, 다진마늘 0.5t, 다진깨 0.5t 넣어줍니다.

맛있게 버무려 줍니다.

맛있게 담아서 냠냠!

: 오이무침을 오래두고 드실거면 다진마늘은 넣지 마세요!
다진마늘을 넣으면 금방 상해요.
취향것 조미료를 추가하세요.

오이무침 관련 상품

등록일 : 2020-10-23 수정일 : 2020-10-28

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레시피 작성자About the writer

건강하고 맛있는 (어렵지 않은) 요리를 지향합니다.

포토 리뷰 1

요리 후기 2

이춘근 2021-05-22 15:42:57

자세하고,알기쉽게설명되어있어좋아요

은영임 2021-08-29 10:44:06

물도 안 생기고 맛있습니다~

쉐프의 한마디2021-08-29 21:12:30

소중한 후기 감사합니다♡

댓글 4

#간단반찬 #오이무침 #오이요리 #초간단반찬 #오이반찬

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