Name: 에어프라이어 오징어 고추장 양념구이~ 일단 드셔보세요
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 오징어 2마리; 대파 2개; 풋고추 1개; 올리브유 2큰술; 양파가루 약간; 고추장 3큰술; 고춧가루 1큰술; 매실액 1큰술; 진간장 1큰술; 설탕 1큰술; 올리고당 2큰술; 다진마늘 1큰술; 참기름 1큰술; 맛술 2큰술; 생강가루 0.5티스푼; 후추가루 약간; 통깨 약간

11,778

꽃마리♡

에어프라이어 오징어 고추장 양념구이~ 일단 드셔보세요

오징어 좋아하는 저희 가족이 매콤한거 먹고 싶은 날 만들어 먹는 진짜 맛있는 레시피에요~ 매콤달콤한 황금레시피 양념에 쫄깃한 오징어와 파채의 조합! 밥찬으로도 술안주로도 강추드려요 ^^

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우 영상

조리순서Steps

오징어는 손질 세척하여 몸통과 다리를 분리해 주고, 몸통 양쪽으로 깊게 칼집을 넣어 잘라 줍니다

풋고추를 잘게 다져 주세요

파는 파채로 썰어 주세요.
파채 칼을 이용하거나 칼로 채를 썰어 주세요.

파채는 냉수에 담궈두었다가 매운맛을 빼주고, 물기를 쪽 뺀 다음~ 음식을 담을 접시에 펼쳐서
놓아 줍니다.

이제 오징어를 밑간해 줄거예요.
오징어에 올리브유를 발라 주세요

양파 가루를 약간 뿌려 고루 묻혀 주세요

밑간한 오징어는 에어프라이어 180도에 5분간 구워줍니다

에어프라이어

구운 오징어는 다시 꺼내 주세요

양념장을 레시피대로 만들어 섞어 주세요

초벌한 오징어에 양념장을 골고루 발라 줍니다. 에어프라이어 180도에 6분 구워 주세요.
6분 후 오징어를 반대로 뒤집고, 양념장을 한 번 더 발라요 180도에서 4분 더 구워주세요.
총 10분을 구워주게 되는 거랍니다 .

구워진 오징어에 다진 풋고추와 통깨를 뿌려 완성 합니다
오징어를 잘라 파채와 함께 드시면 맛있어요

: 양념전 오징어를 올리브유와 양파가루로 밑간 하면, 고추장 양념이 더 밀착되어 맛이 좋아집니다 . 양파 가루는 없으면 기름만 살짝 발라서 구워주세요
에어프라이어가 없다면 팬에 종이호일을 깔고 약불로 구워주시면 됩니다 . 생강가루 대신 생강술이나 생강즙 사용도 좋아요 ^^

레시피와 관련된 상품더보기

[美친특가] 100% 국내산 천연조미료 톡톡채소&요리키트

990원 726개 구매

(54)

[만개MADE] 만개x도봉산 무뼈왕구이 3kg (300g*10팩 개별포장)

31,900원 595개 구매

(69)

1등급 한돈 모음전 (오겹살,목살,뒷다리대패,꼬들살,뽈살,안심)

5,900원 1,151개 구매

(90)

반찬천국 BEST 반찬 50종 골라담기

2,000원 16,852개 구매

(775)

26년 전통맛집 국내산 수제 양념갈비 3kg (8~9인분)

29,900원 5,653개 구매

(861)

27년전통 신림동 순대타운 미림통통 백순대/양념순대

7,200원 3,332개 구매

(452)

도봉산갈비 미국산 원육 LA갈비 2kg / 양념 500g + 500g 무료증정!!

54,800원 101개 구매

(7)

양지 팔당 불오징어 볶음 2인분 (오리지널맛/보통맛)

13,700원 234개 구매

(23)

[만개특가] 맛군 손질 주꾸미+소스세트 300g

5,300원 49개 구매

손질오징어 손질통오징어 선동 냉동 3팩 6마리

18,500원 16개 구매

(4)

떡볶이의 반란 (매운맛/순한맛) - 학교 앞 떡볶이 바로 그 맛!

4,950원 34개 구매

[만개특가] 맛군 냉동실 쟁여템 해물모둠 600g (오징어,문어,새우살,홍합,바지락)

4,500원 114개 구매

(7)

캠핑 꼬치 6종 (염통/닭/파닭/삼겹새우/똥집/파닭발) & 소스 2종 골라담기

3,500원 206개 구매

(5)

옥주부 제주 돼지 바싹 불고기 6판 (매콤3판+양념3판)

24,900원 271개 구매

(69)

베요타 이베리코 꽃목살,갈비살,항정살 500g

14,500원 175개 구매

(22)

[만개특가] 김치 김장양념+절임배추 이거면 김장 끝!

7,900원 235개 구매

(17)

[브랜드특가] 창신리빙 요모조모 주방 선반 양념통

9,900원 61개 구매

(6)

맛군 촉촉 쫄깃 반건조 오징어 10미

19,900원 178개 구매

(30)

[만개특가] 맛군 손질 흰다리새우살 450g 특대 (21~25미 내외)

8,500원 156개 구매

(13)

퀸센스 만능구이팬

12,900원 3개 구매

맛군 냉동실 쟁여템 해물모둠 600g 외 3종 골라담기

4,900원 33개 구매

(3)

[만개ONLY] 2팩 가격에 1팩 더! 만개MADE 만개 간편장 골라담기

9,900원 3,026개 구매

(256)

반찬천국 무침반찬 16종 골라담기

2,400원 702개 구매

(35)

맛군 단짠 페스츄리 오징어 300g 3종 (오리지널,허니버터,매운맛)

9,500원 19개 구매

(5)

[만개특가] 맛군 탱탱하고 싱싱한 블랙타이거새우 500g(30미/20미/15미/10미)

8,900원 86개 구매

(5)

당일작업 산지 통영굴 하프셀(반각굴) 1단 30미내외 횟감 찜 구이

10,500원 30개 구매

(1)

오늘고기 구이용 양념육 멍석말이 돈구이 750g 1팩+1팩 외 3종

16,200원 42개 구매

(7)

도봉산갈비 양념 소왕통갈비 5대

59,900원 15개 구매

(1)

맛군 노르웨이 순살 고등어 1kg

11,900원 5개 구매

(1)

동해안 해풍으로 말린 반건조오징어

19,900원 35개 구매

(1)

자연식탁 포천 향유갈비, 포천본(소)갈비1kg-양념 갈비 특제소스

35,900원 53개 구매

(4)

산소싱싱포장 완도 활 참전복 500g 중 대 특대

23,500원 4개 구매

(1)

비타민 손질 민물장어 (국산 자포니카 손질후200-250g)

20,000원 14개 구매

(1)

마리슈타이거 루미 그래비티 페퍼밀 화이트 전동 후추갈이

20,800원 15개 구매

(1)

매콤한 군산오징어 오삼/쭈삼/오낙/오징어 2팩 무료배송!

19,900원 309개 구매

(18)

합정 맛집 간코 소고기 블랙카레 5팩 (매운맛,순한맛)

22,000원 35개 구매

(7)

[만개특가] 360도 회전! 다용도 화이트 손잡이 회전선반

6,900원 325개 구매

(31)

[브랜드특가] 파켈만 마늘 슬라이스 45588

4,800원 8개 구매

(3)

[美친특가] 여기쿡 명품 인기반찬 골라담기 !

3,400원 1,241개 구매

(50)

맛군 두툼하고 싱싱한 민물장어 1kg(양념소스 포함)

41,900원 32개 구매

(5)

[브랜드특가] 창신리빙 BT 컬러 밀폐 양념통 6종

11,900원 45개 구매

(4)

26년전통 맛집 프리미엄 소 양념 이동갈비 8대

29,900원 277개 구매

(26)

신통씨푸드 부드러운 페스츄리 오징어 200g/500g

9,000원 52개 구매

(10)

펀쿡 새우볼/오징어링/가라아게 튀김안주 모음

10,900원 71개 구매

(10)

봉스푸드 국내산 포항 구룡포덕장 반건조오징어 10미 (재입고!!!! 700g / 900g)

20,900원 138개 구매

(10)

맛군 남도 갯벌에서 자란 새꼬막 1kg(소/중/대) / 2kg

4,900원 446개 구매

(39)

[만개특가] 쫄깃하고 육즙 가득 매콤 오리 양념 주물럭 (300g/3팩) + 6팩 구매시 증정 이벤트!

14,900원 140개 구매

(15)

우리 한우 구이용 대패 등심 200g

17,900원 7개 구매

(1)

정담 젓갈 6종 (오징어2종/낙지/명란/창란/꼴두기)

4,500원 24개 구매

(1)

신통씨푸드 건오징어 슬라이스

7,900원 4개 구매

(1)

키친아트 국내산 미니 화로구이 세트(팬+화로+받침대)

19,900원 8개 구매

(1)

더온푸드 국내산 방어 순살포 6미

9,900원 6개 구매

(1)

맛군 간편한 손질 노바시새우 300g (30미/40미)

6,900원 5개 구매

(1)

특허받은 노와 냄새연소 사각팬

29,900원 22개 구매

(4)

알래스카 자연산 구이용 연어 200g/600g/1.1kg

5,400원 57개 구매

(5)

버터향가득 부드러운 페스츄리 오징어 200g/500g/1kg

5,900원 19개 구매

(2)

제주 은갈치 / 고등어살 / 참굴비 / 황돔 골라담기

7,900원 1개 구매

(1)

반찬단지 두고두고 먹는 우리집 대용량 반찬 15종

4,500원 181개 구매

(2)

오늘고기 간편조리 찜용 돼지 갈비찜 (순한맛) 750g 1팩+1팩 외 3종

16,600원 15개 구매

(2)

쫄깃한 포항 구룡포 마른오징어 11종 택1

7,900원 4개 구매

집콕생활 필수! 시네마 오징어 80g x 5

19,900원

[만개특가] 찡오랑 몸탱이 10개 세트 (80gX10개) 영화관 버터구이 오징어

27,500원 1개 구매

더온푸드 국내산 오징어 활복 4미

18,900원

일미 입맛살리는 명란젓 울외장아찌 외 7종

8,900원 8개 구매

마장동소도둑단 수제 고추장 불고기 600g

8,400원

만개마트 소스/양념 골라담기

3,400원 27개 구매

감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 살치살

38,300원

마른 건오징어 다리 500g+와사마요소스증정

21,000원

맛군 냉동 손질 갑오징어 1kg

20,900원

국내산 자숙 문어슬라이스/절단문어(냉동)

10,500원 12개 구매

제주 광어 어묵바/어묵전골/광어까스 6종 골라담기

7,900원 4개 구매

찡오랑 섞어탱이 140g 영화관 버터구이 오징어

6,000원 8개 구매

[만개특가] 자숙랍스터홀 450gx3미

36,900원

26년 전통맛집 귀빈정 명품수제 양념갈비 1.1kg

16,800원

만개마트 CJ 다담 양념장 모음전

1,480원 6개 구매

감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 목살 500g

10,500원 10개 구매

매콤 보양식 5종 세트 (오돌뼈+오리주물럭 2종+오리 훈제+닭갈비)

25,900원 10개 구매

[만개특가] 모던화이트 스푼이 있는 양념통 3구

16,900원 3개 구매

야식쎈타 야쎈 매콤 볶음 3종 골라담기 (쭈꾸미볶음/낙지볶음/오징어볶음)

8,900원 1개 구매

맛군 이베리코 돼지고기 300g 6종 골라담기

5,900원 15개 구매

푸딩팩토리 버팔로 스틱 2.04kg

11,600원

지브로와 시원식품 맛있는 포항 물회 육수 330g (10봉)

21,400원

딜라잇가든 맛좋은 영화관스타일! 버터 꽃 오징어 100g x 5

18,900원

해물모듬 1팩/570g(냉동)

8,900원

40년전통 남대문가메골 냉모밀 ,비빔모밀 1인분출시!

4,500원

단무지증정 미소* 에서 먹던 낙지덮밥을 이제집에서! 하남낙지볶음 무침

8,900원 3개 구매

감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 벌집 생삼겹살 500g

13,000원 5개 구매

제주 하루미 젓갈 6종 (200g/400g) 골라담기

12,900원 1개 구매

[만개특가] 찡오랑 몸탱이+섞어탱이 세트 (몸탱이 5팩+섞어탱이 3팩) 영화관 버터구이 오징어

33,500원

맛군 통통하고 탱글한 흰다리새우 500g

7,900원 7개 구매

마장동소도둑단 초이스 수제 양념 LA갈비 600g

23,100원

생활공작소 구이용 팬 덮개 30매 (3입/5입 택 1)

12,900원 7개 구매

감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 부채살

35,000원

포항 구룡포 당일바리 햇 건오징어 대 5미 375g/대 10미 750g (와사마요소스 증정)

25,900원 4개 구매

감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 사태

17,900원 1개 구매

수월한 양념무뼈닭발/매운불닭발 5팩 3종 골라담기

30,000원 1개 구매

[만개특가] 찡오랑 섞어탱이 5개 세트 (140gX5개) 영화관 버터구이 오징어

27,500원

디자인 렌지가드 1+1

6,400원

태현쿡 매콤 오리 목살 주물럭 300g * 3팩

18,900원

감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 채끝등심

24,900원

5in1 오이시그릴 PSC-MA01

35,900원

마니커 도톰한입산적구이/오븐구이떡갈비/일품떡갈비/실속가득베이컨 각1kg

11,900원 13개 구매

감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 등갈비 1kg

22,300원 1개 구매

한샘 세라믹 글라스 멀티 그릴팬 구이+볶음+전요리를 한번에

109,000원 3개 구매

맛군 집에서 만드는 고급 메로구이(메로머리/메로목살)

7,900원 5개 구매

[브랜드특가] 실버스타 OIC 자석핸들 점보 양면팬/생선팬

33,900원 2개 구매

[만개특가] 골든치킨 치킨강정 2종 4팩 (마라맛, 양념맛)

13,500원 9개 구매

감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 갈매기살 500g

15,500원

[만개특가] 찡오랑 몸탱이 8개 세트 (80gX8개) 영화관 버터구이 오징어

21,900원

[만개특가] 리빙해피 주공 선반 2단

7,900원 1개 구매

푸딩팩토리 맥케인 양념 반달웨지 포테이토 2.27 kg

9,400원 1개 구매

지브로와 시원식품 맛있는 다용도 볶음 양념 450g (3팩)

20,500원

감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 업진살

35,000원

바로먹는 민물장어 양념구이 2팩/4팩

15,900원 4개 구매

찡오랑 몸탱이 80g 영화관 버터구이 오징어

3,500원

라쿠진 오리지널 바베큐그릴 오븐 LCZ1050 시리즈

84,900원 1개 구매

순살 양념장 3종 200g (가리비장/소라장/새우장)

7,900원 4개 구매

탁가온 세라믹 양념통

16,800원

매콤한 맛이 필요할때 군산오징어 비법양념장 500g

11,000원 10개 구매

감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 생삼겹살 500g

12,400원 4개 구매

[만개특가] 찡오랑 섞어탱이 10개 세트 (140gX10개) 영화관 버터구이 오징어

54,500원

TV속 그 제품 꺼꾸리 양념통

18,900원 1개 구매

봉스푸드 2+1 행사중 담백하고 고소한 손질먹태 1마리 90g

6,500원 6개 구매

[만개특가] 천궁수라상 닭고기 9종 골라담기 (닭갈비/닭목살/닭발/오돌뼈/스테이크 등)

4,100원 5개 구매

감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 황제꽃갈비살

36,800원 1개 구매

친환경 프라이팬 종이 덮개 오일가드

5,000원 2개 구매

맛군 손질 제주 은갈치 160g(3토막)/230g(4토막)

24,900원 4개 구매

남원한선생 부각4종(황태껍질/김/통김/다시마)

6,500원 2개 구매

감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 안심

34,200원

수월한 버팔로봉/순살치킨 묶음 외 7종 골라담기

36,000원 4개 구매

[만개특가] 찡오랑 몸탱이 5개 세트 (80gX5개) 영화관 버터구이 오징어

16,500원

팔당냉면 물냉면 비빔냉면 2인분 1세트

7,500원 11개 구매

감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 꽃등심

24,900원 1개 구매

우리 쌀 핫바 3종 택1 (야채순한맛,야채매운맛,오징어맛)

9,900원 5개 구매

감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 돼지갈비 500g

5,900원 2개 구매

바나나칩/고구마스틱등 과자류 7종 골라담기

2,200원 13개 구매

100% 한돈 웅이네 떡갈비 180g*5팩 (오돌뼈/기본 택 1)

9,500원

제주 참가자미 / 고등어살 / 참조기 / 샛돔 골라담기

8,500원 4개 구매

태현쿡 야식만만 곱창구이 2팩 (매콤맛, 달콤맛) + 매콤 오돌뼈 1팩

12,900원 1개 구매

국내산 삼천포 아귀포 200g

8,500원 2개 구매

왕도톰 꽃징어

9,900원

감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 항정살 500g

18,000원

찡오랑 섞어탱이 3개 세트 (140gX3개) 영화관 버터구이 오징어

18,000원

[만개특가] 미스터락 벽걸이 양념통 3구

8,500원 1개 구매

봉스푸드 2+1 행사중 육포보다 고소하고 감칠맛과 가성비가 뛰어난 오징어육포(오육포) 100g 1팩

6,500원

초특대 자이언트 건오징어

26,900원

맛콘 영동 탕 시리즈 3종 2인분 (해물탕,알탕,통오징어짬뽕탕)

8,900원 9개 구매

식탁위의 가을동화 도자기 양념통 세트

14,900원 1개 구매

감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 치마살

35,000원

[만개특가] 태현쿡 숯불에서 구운 즉석 매콤/달콤 곱창구이 180g

4,900원 19개 구매

등록일 : 2020-06-26 수정일 : 2021-03-08

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

꽃마리♡

https://blog.naver.com/lila0527 요리 블로거 꽃마리 입니다

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도