Logger Script
4,571
상품목록
main thumb
만개의레시피

고칼로리 걱정될땐???? 닭가슴살채소볶음 고고??

닭갈비가 생각나는데,,,, 칼로리는 걱정되고……
죄책감 안드는 닭가슴살로 볶볶볶???
세상의 모든 레시피 만개의레시피
2인분 30분 이내 초급

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
양파은 한 입 크기로 썰고 애호박, 당근은 반달 썰고 청양고추는 어슷 썰고 닭가슴살도 한 입크기로 썬다.
닭가슴살에 밑간 재료를 넣고 10분간 재운다.
달군 팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 넣어 볶는다.

닥터하우스 피치 인덕션 쿡웨어(크림)

네오플램 노블레스 프라이팬

달가슴살 겉면이 익으면 애호박, 당근, 양파, 양념 재료를 넣고 볶는다.
닭가슴살이 익으면 청양고추를 넣고 1~2분간 더 볶아 완성한다.
레시피와 관련된 상품더보기

등록일 : 2019-10-13 수정일 : 2019-10-14

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

만개의레시피

세상의 모든 레시피

댓글 0
파일첨부
만개 특가 상품
더보기
인기 신상 상품
더보기

최근 본 레시피