시판 3분 카레, 더 건강하게 즐기는 법

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저녁노을

시판 3분 카레, 더 건강하게 즐기는 법

시판 3분 카레, 더 건강하게 즐기는 법 마트에서 카레를 사 왔는데 3분이면 뚝딱 먹을 수 있는 시판 카레였습니다. 집에 있는 재료를 넣고 건강한 카레를 만들어 보았습니다.

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 파슬리 손질법

▶ 파슬리 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

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토마토, 파프리카는 먹기 좋은 크기로 썰어둔다.

냄비에 콩기름을 두르고 썰어둔 토마토와 파프리카를 넣고 볶아준 후 3분 카레를 붓고 끓여준다.

밥공기에 밥을 담고 꾹꾹 눌러 준 후 접시에 담아준다.

카레, 파슬리 가루를 뿌려 완성한다.

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등록일 : 2019-05-17 수정일 : 2024-03-13

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내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.

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