Name: 초간편 수산물 한끼요리 불낙오니기라즈
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 밥 1공기; 낙지 4마리; 양파 1개; 양배추 적당량; 깻잎 4장; 김밥용김 2장; 계란 2개; 간장 3큰술; 고춧가루 10큰술; 다진마늘 4큰술; 카레가루 2큰술; 설탕 4숟가락; 대파 1/2대; 참기름 조금

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,490

백팔색조♡

초간편 수산물 한끼요리 불낙오니기라즈

국내산 낙지를 이용해 만들어둔 매콤한 낙지볶음을
활용해서 오니기라즈를 만들었어요
너무 맛있고 만들기도 간편한 한끼예요^^**
정말 만들기 쉬우니까 꼭 만들어보세요^^

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
낙지
4마리 구매
양파
1개 구매
양배추
적당량 구매
깻잎
4장 구매
김밥용김
2장 구매
계란
2개 구매

[양념]

간장
3큰술 구매
고춧가루
10큰술 구매
다진마늘
4큰술 구매
카레가루
2큰술 구매
설탕
4숟가락 구매
대파
1/2대 구매
참기름
조금 구매

노하우

조리순서Steps

국내산 낙지를 입과 내장을 제거해 깨끗이 씻어 준비합니다

카레가루 두큰술 고춧가루 조금 식용유2큰술을 섞어 전자레인지에 3분 돌려줍니다
가정에서도 쉽게 불맛을 낼 수 있는 팁이예요

전자레인지

낙지를 예열된 팬에 통째로 먼저 살짝 익혀줍니다

낙지를 그릇에 따로 덜어두고 예열된 팬에.설탕 한큰술과 식용유를 넣어줍니다 설탕이 어느정도 익으면 썰어놓은 파를 넣어줍니다

파 향이 올라오면 간장3큰술을 넣어줍니다

낙지와 채소를 넣고 위에 준비한 카레양념과 고춧가루10큰술 설탕3큰술을 넣고 볶아줍니다

마지막으로 다진마늘 4큰술을 넣고 볶아줍니다

완성된 낙지볶음을 먹기좋은 크기로 가위로 잘라줍니다

김밥용 김을 마름모 모양으로 깔아준 뒤 중간에 밥을 적당량 올립니다

밥 위에 깻잎을 두장 깔아줍니다
깻잎 외 상추나 양배추 등 다른 채소를 넣어주셔도 돼요

계란후라이를 해서 올려줍니다
계란후라이는 반숙 완숙 취향대로 해주시면 돼요
저는 반숙하나 완숙하나 했어요 ㅎㅎ

계란후라이 위에 낙지볶음을 적당량 올려줍니다

낙지볶음 위에 밥을 적당량 올려 덮어줍니다

김을 접어 밥을 감싸줍니다

김으로 밥을 잘 감싸준 뒤 참기름을 완성된 주먹밥 오니기라즈에 발라줍니다

완성된.오니기라즈를 반으로 썰어준 뒤 그릇에 옮겨담아봤어요
정말 예쁜 주먹밥이네요 ㅎㅎ
만들기 쉽고 예쁘지만 매콤하니 너무너무 맛있어요
꼭 만들어드셔보세요^^**

: 낙지는 조리할때 물이 많이 나오는 식재료예요
낙지 물을 적게 나오게하기위해서 낙지를 자르지않은채로 통째로 한번 예열된 팬에 살짝 익혀준다음 낙지에서 빠진 물을 버린 후 낙지볶음을 조리해주세요
그리고 낙지는 자르면 자를 수록 물이 많이 나오기때문에 원형 그대로 조리해서 조리가 끝난 뒤에 잘라주는게 좋아요
재료도 간편하고 따라하기도 안전한 불 맛내는 팁으로
위 레시피 내용의 전자레인지 카레양념이 첫번째 팁입니다
두번째 팁으로 설탕 카라멜라이징이랍니다
달궈진 팬에 식용유와 설탕을 넣으면 간편하게 불맛을 낼 수 있어요
설탕을 노릇노릇하게 달고나와 같은 색이 날 정도로 식용유에 익혀주시기만 하면 가정에서도 간편하게 불맛을 낼 수 있답니다 ^^

불낙오니기라즈 관련 상품

등록일 : 2018-06-10 수정일 : 2018-06-11

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

#불낙주먹밥 #뷸낙오니기라즈 #초간편수산물요리 #초간편한끼 #스트레스해소매콤요리 #국내산낙지 #어식백세

두부볶음 맛보장 레시피

1

두부고기 맛이 나는 두부볶음~~

포크앤나이프

4.9(180)
2

쫄깃하고 맛있는 두부볶음 레시피!다이어트 요리로도 좋아요

뽀유TV

5.0(112)
3

#간단한반찬, 고소함 터지는 들깨두부볶음

-Travel HEY

5.0(14)
4

두부면요리~ 두부면볶음 글루텐프리 면요리

꽃마리♡

5.0(13)

배추국 맛보장 레시피

1

소고기 배춧국 만들기 든든한 한끼로 제격!

호이홍이

4.9(155)
2

닭곰탕보다 더 맛있는 배추닭국 만들기+다대기 양념

요리하는러라

5.0(121)
3

♥[신혼밥상] 구수한 배춧국

행복한윤블리네

5.0(32)
4

배춧국

여우줌마

5.0(25)

오징어 맛보장 레시피

1

맥주안주, 간단한 땅콩버터오징어

율맘써니

4.9(12)
2

오징어야채말이 만들기

올리브네간단레시피

4.6(9)
3

버터오징어 만들기 with 진미채

핑콩이

4.8(9)
4

무섭지 않아요~ 쉽게 배우는 오징어손질법!!

만개의노하우

4.8(8)

두부덮밥 맛보장 레시피

1

두부덮밥 만드는 법 마파두부가 아닌 간장소스로 ~

으뇽2

4.9(228)
2

백종원 마파두부덮밥

세미짱

4.8(104)
3

[마파두부/마파두부덮밥] 오늘은 내가 요리왕 비룡!!! 추억 가득한 마파두부 만들기 -양싸

양싸

4.9(83)
4

두반장 없이, 한그릇 별미로 손색없는 마파두부덮밥 만들기

요리는소소한행복

4.9(74)

쫄면 맛보장 레시피

1

쫄면 레시피 양념장 맛있어요~ 면은 불지않게!

판교댁쏭아

5.0(42)
2

양배추쫄면 만드는 법

예예

4.8(25)
3

골뱅이무침 양념장◆ 소면말고 쫄면은 어때요?

판교댁송블리

4.7(20)
4

생생정보통 쫄면

김성심김치요리1

4.8(17)

마들렌 맛보장 레시피

1

레몬향이 은은하게 베어있는 마들렌 만들기

따봉이kitchen

4.9(60)
2

허니마들렌 만들기

킨다

5.0(48)
3

귀여운 조개 모양의 마들렌

메기맹이

4.8(24)
4

고소한 크림치즈 마들렌 만들기

효썸

4.9(18)

소고기고추장볶음 맛보장 레시피

1

진정한 밥도둑 소고기 볶음 고추장

프랑스아줌마

4.9(123)
2

소고기고추장볶음.약고추장볶음

-헵번

4.9(25)
3

소고기 고추장볶음 만드는법

밤곰이맘

4.6(20)
4

소고기고추장볶음 만들기

책읽어주는영어신동

4.8(16)

깍두기볶음밥 맛보장 레시피

1

집밥백선생 레시피♪ 실패한 깍두기 되살리는 초간단 깍두기볶음밥

yejib1112

5.0(100)
2

백종원 깍두기 볶음밥

서윤♥서정맘

4.9(26)
3

초간단요리_깍두기볶음밥 한끼 식사로 딱이지요♡

뽀새댁

5.0(10)
4

깍두기볶음밥 야간매점 메뉴

예예

5.0(10)

총각김치 맛보장 레시피

1

만드는 법은 간단하고 맛은 일품인 총각김치

뽕브라

5.0(208)
2

든든한 밑반찬 총각김치(2단레시피)

엄마의집밥이야기

4.9(52)
3

총각김치 맛있게 담그는법 알타리김치 아삭아삭 씹히는 이 맛!!

백합엄마

5.0(9)
4

총각김치(알타리김치) 맛있게 담그는 비법*^^*

김진옥요리가좋다

4.5(8)

코다리찜 맛보장 레시피

1

맛보장 백종원 코다리찜, 코다리조림

꽃마리♡

4.9(91)
2

코다리찜 한접시면 과식은 어쩔수없음

만개의레시피

4.9(28)
3

#매콤하면서도 담백한 코다리찜 만들기 #해물찜처럼 아삭한 콩나물과 매콤한 소스를 올린 코다리찜~~~ 맵지만 담백해~

강철새잎

4.9(26)
4

백종원 코다리찜 만드는 법, 매콤한 코다리조림 하나면 밥 한 그릇 뚝딱 ~

뽕림이

4.9(21)

초간편 수산물 한끼요리 불낙오니기라즈

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피