아삭하고 상큼한 상추 무침 샐러드 만들기 - 아이식단,다이어트

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스와티라마

아삭하고 상큼한 상추 무침 샐러드 만들기 - 아이식단,다이어트

아삭한 식감의 상큼한 상추무침으로,
건강한 아이 식단을 만들어 보세요!
'ㅂ'

4인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

상추
12장 구매

[양념]

노하우

▶ 상추 손질법

▶ 상추 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 양조간장 조리법

▶ 올리고당 조리법

조리순서Steps

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깨끗이 씻은 상추는 한입크기로 썰어주세요:)

큰 볼에 양념 재료를 넣어 섞어줍니다.

큰 볼에 양념 재료를 모두 넣어 섞어주세요.

볼에 상추를 넣고 가볍게 섞어 그릇에 담나내면 완성!

상추샐러드 관련 상품

등록일 : 2018-04-20 수정일 : 2018-04-20

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레시피 작성자About the writer

스와티라마

쉽고 맛있는 건강요리를 만들어 먹는 채널입니다. http://instagram.com/rama_table

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요리 후기 1

해피요리사 2020-10-29 19:09:26

마침 다 있는 재료라 해먹어봣는데 아이한테도 딱이고 사과를 넣어서 너무새콤달콤 맛잇어요 ㅎㅎ 건강하게 잘먹었습니다.ㅎ 감사합니다.

댓글 0

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