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(주)위드닉스

치즈 참치 마카로니

안녕하세요, 하임이에요.

쫄깃쫄깃한 마카로니는 아이들이

너무 좋아하는 식재료죠. 마카로니에

아이들이 잘  안 먹는 채소와 버섯을 넣어

영양 간식을 만들었어요.

생각해보니 자취생 간단 요리로도 유용하게

사용될 수 있는 레시피네요.

혼자 살다 보면 가끔씩 좀 특별한 걸 먹고 싶을 때가 있죠?

혼자 먹어도 근사한 브런치

애들이 먹을 땐 영양 만점 주말 간식

그럼 지금부터 하임이와 함께 만들어 봐요.

 

치즈 참치 마카로니

요리시간 15분 00초

 



 

재료

참치(통조림) 1개, 양파 1/2개, 느타리버섯 1줌, 마카로니 1컵, 슬라이스 햄 9장, 옥수수(통조림) 1/2개, 마요네즈 7.5, 올리브오일 적당량 소금 1, 후춧가루 약간, 피자 치즈 2컵, 파슬기 가루 약간

 
  

① 번

마카로니는 소금을 넣은 끓는 물에 9~10분간 익혀요.

② 번

슬라이스 햄과 양파 느타리버섯은 작게 썰어


 
  

③ 번

올리브오일을 살짝 두른 팬에 볶아주시고

④ 번

마카로니와 함께 마요네즈 피자 치즈 1/3컵을 함께 섞어준 다음, 마요네즈와 소금, 후춧가루를 약간 뿌려 잘 섞어요.

 
  

⑤ 번

작은 쿠킹포일 접시나 그라탱 용기에 4개를 담으시고

⑥ 번

200° C 10분 예열된 오븐에 넣어 200° C로 15분 익혀주세요. 오븐의 종류에 따라 조리시간이 달라질 수 있으니 굽기 상태를 확인하며 시간을 조절하세요.

 
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등록일 : 2016-09-12 수정일 : 2016-09-12

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