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꼬꼬빌레시피
등록일 : 2017-07-28 수정일 : 2017-08-02
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| 1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락 |
15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술) |
|---|---|
| 1작은술(1t, 1ts) | 5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술) |
| 1컵(1Cup, 1C) | 200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의) |
| 1종이컵 | 180ml |
| 1oz | 28.3g |
| 1파운드(lb) | 약 0.453 킬로그램(kg) |
| 1갤런(gallon) | 약 3.78 리터(ℓ) |
| 1꼬집 | 약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함 |
| 조금 | 약간의 2~3배 |
| 적당량 | 기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현 |
| 1줌 | 한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g) |
| 크게 1줌 = 2줌 | 1줌의 두배 |
| 1주먹 | 여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g |
| 1토막 | 2~3cm두께 정도의 분량 |
| 마늘 1톨 | 깐 마늘 한쪽 |
| 생강 1쪽 | 마늘 1톨의 크기와 비슷 |
| 생강 1톨 | 아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개 |
| 고기 1근 | 600g |
| 채소 1근 | 400g |
| 채소 1봉지 | 200g 정도 |
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다이어트 중인데 빵은 안되서 많이 고민했어요!! 마침 집에 단호박이 남아서 맛있게 해먹고 빵도 먹고 좋았어요!!
포슬포슬 다이어트에 최고ㅎㅎ전 꿀 뺐어요. 아몬드랑 호두 빻아 넣구요ㅎㅎ달고 맛나요!
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18갤아들해주었는데 잘먹어요 ㅎ 꿀을 세스푼정도 더넣으면 더맛나게될것같아요ㅎ
남자친구가 아침을 잘 안챙겨먹어서 간단하고 영양가 있는 아침을 챙겨주려고 만들어봤는데 진짜 맛있어요 꿀대신 설탕을 넣었는데 단듯 안단듯 적당하고 우유랑 먹으면 든든하겠어요~ 감사합니당~!~!
오븐은 없지만 홈베이킹하고 싶은 사람을 위한 레시피 ㅎㅎ 잘 먹었습니다~!
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촉촉하고 부드러운 빵이 됐어요! 저는 꿀 한스푼 더 넣어서 했는데 적당히 달아요^^
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자주 해먹는 레시피예요! 밀가루 없이 빵을 만들수 있어서 시작했는데, 집에 있는 야채를 갈아서 같이 넣기도 한답니다, 양이 많아서 렌즈를 계속 돌렸더니, 렌즈가 stop이 될때도 있었지만 열이 식으니 괜찮아져서 다행이다, 생각하며 자주 해먹는 레시피예요~
꿀이 많이 들어가서인지, 머랭 섞을때 잘 안섞여져서인지 아랫부분이 저렇게 하얗게 계란찜처럼 되었네요^^;; 전자렌지용기가 없어 그릇에 넣고 돌렸어요~^^ 나중에 아기 생일케익으로 만들어줘도 좋겠네요~^^
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단호박 으깨서 꿀한스푼 넣고 먹어봤더니 단맛이 별로 안나서 2스푼 넣었어요. 그래도 건강한 맛입니다ㅋ 머랭기계로 했더니 퐁신한 빵이 됐네요
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단호박빵 처음으로 만들것뎅 존뎅 맛있씀 ♥♥♥♥♥ 너무너무 감사해요
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냉동실에 밤호박 얼려놨던 게 많아서 도전해봤어요! 꿀이 없어서 머랭 칠 때 설탕 조금 넣었는데 포슬포슬 달달-하니 맛있어요. 또 해먹고 싶은 맛이에요
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단호박을 좋아해서 자주 쪄먹고 있는데 견과류 곁들여 이렇게 간단히 빵으로 만들어 먹을 수있어서 색다른 맛을 느끼게 되었네요. 건강 빵으로 아주 훌륭한 간식이 될 수있겠어요. 감사하게 잘 먹었습니다~^^
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우와 대박!!!너무 맛있어요 ㅎㅎ 소금도 한 꼬집넣고 만들었는데 담백하고 포슬포슬 하니 계속 손이 가네요 감사합니다 ^^
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저는 계란빵이 됬어요..ㅠ 다음엔 단호박을 좀 더 많이 넣고 만들어야겟어요ㅜㅜ
편스토랑에이정현씨가하는것보고레시피찾아서해보았는데견과류가없어생략했지만꿀넣고해먹어보니맛있네요
건강한 맛이에요. 다이어트나 아침 식사 대용으로 좋겠어요. 식감은 촉촉한 파운드 케익같고 건포도 넣어 만들면 더 맛있지 싶어요.
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케이크빵으로 만들고 단호박으깨서 생크림이랑 설탕조금하고 휩 해서 저렇게 만들었네요 ㅎㅎ 맛있었어요 ㅎㅎ
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단호박이 남아서 만들어봤는데 최근해본 베이킹중에 제일 성공적이었어요!종종 해먹을 것 같아요 감사합니다
예전부터눈독드린레시피에요 아이들과같이만들고먹었는데 정말간단해서금방만들고 맛도진짜있고 정말최고에요~~^^
맛있게 잘 되었어요. 다이어트중이라 설탕은 안넣고 아모드슬라이스랑 카카오닙스 뿌려서 했는데 초코맛도 나고 안달고 제입맛엔 딱좋았네용^^감사합니다
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저는 작은단호박 한개를 이용해서 만들엇어요. 머랭 만들다 귀찮아서 대충만들고 넣어서 먹었는데도 맛있네요 계란맛과향은 좀 나는편입니다
진짜 너무 맛있어요! 머랭이 힘들었지만ㅎㅎ 다음에는 기계사용해야겟어요~ 브라질넛트랑 크랜베리 넣어주니 더 씹히는 맛이 좋아요 감사합니다
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21개월아기 간식빵 처음으로 만들어봤어요 뿌듯합니다 단호박으로 전자렌지에 할수이쓴점이 참좋네요 고맙습니다^^
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쉽게 잘 만들어 먹었어요. 조금 질게 되었는데... 다음에는 더 잘될듯요. 감사히 잘 먹겠습니다. 아까비~~~먹느라 사진을~~찍었는줄 알았는데 없네요~ㅜㅜ 사진은 다음 기회에...
다이어트중이라 만들어봤는데 진짜 강추!! 자주 해먹을듯해요♡완죤만나요~~^^
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진짜 짱 맛있어요 아들이 머랭치느거 보고 넘 안스러워 거품기하나 장만했어요ㅋㅋ이제 아무때나 먹을수 있어요ㅎ
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1인분이라 재료 모두 반으로 햇는데 잘됏습니당! 덕분에 다이어트 중에도 맛잇는 빵 먹었어요 ㅋㅋ 감사합니다!
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요거 괜찮네요. 전자렌지에 너무 오래 돌려서인지, 꺼내자마자 바로 먹어서인지 살짝 퍽퍽한가 싶지만..목이 콱 메일 정도의 파운드케잌도 좋아하는 사람 입장에서는 꿀맛입니다. 뚜껑 덮어놓으면 내일 아침에는 더 촉촉할 것 같아요. 부담되지 않고 많이 달지 않고, 재료 그대로의 맛을 살린 건강하고 맛난 빵입니다. 감사해요.
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좀 덜으깨긴 했지만 맛있어요!! 저는 크랜베리랑 땅콩을 같이넣어서 만들었습니다. 단호박이 뜨거운데 머랭이 안꺼지나 좀 무서웠는데 괜찮더라구요~~ 촉촉하고 안달고 맛납니다ㅎㅎ!! 단호박을 별로 안좋아 하는데 맛있어서 놀랐어요~~ 다음에 또 만들어 먹으려구요 너무 좋아요 ㅇㅂㅇ)b
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간단하고 살도 안찌는 레시피라 넘 좋아요. 저는 단호박을 미니로 2개 했는데 호박양이 작았던거 같아요ㅎ 맛있게 먹었어요 :)
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생각외로 너무 잘되서 만족하구 맛도 진짜 맛있어서 자주 만들어먹으려구용♡♡
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간단하면서도 건강하고 맛있는 최고의 레시피 감사합니다. 가족 모두에게 엄지척 받았답니다~^^
다이어트식으로 최고 입니다. 맛도 좋고 빵이 먹고싶을때 정말 좋아요. 건강하고 맛도 쵝오!!!
와... 진짜 너무 맛잇어요... 뭔가 배가 막 고픈 건 아닌데, 막 뭔가 먹고싶어서 라면 끓여 먹으려다가, 집에 있는 단호박으로 만들어봤어요ㅎㅎㅎ 저는 단호박 으깬거에 꿀 넣는대신, 머랭 칠 때 설탕을 한 큰술 넣고 했는데, 그래도 맛나요
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정말 최고의 레시피 입니다^^! 머랭만 잘치면 더욱더 빵의 식감이~ 다이어트중 빵대신 자주 만들어 먹을거에요
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손으로 머랭치느라 손떨어져나갈뻔했지만 너무맛있게 먹었어요!! 간식으로딱이에용ㅎ
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만들기도 간단하고 금방 만들 수 있어서 좋아요♡ 아이가 먹기에 딱 맛나요~ 다이어트 안하는 어른들은 소금 아주살짝에 꿀 더 넣어도 맛날것 같아요♡ 어린이치즈 넣어서 만들었는데 맛있다고 잘먹네요 ㅎㅎ
아침식사대용,출출할때 간식대용으로 1~2개씩 잘라먹으면 너무 좋을것같아요~ 다이어트할때 완전 강추입니다.!!~~~~♡
견과류가 없어서 빼고 했어요! 머랭기 없어서 숟가락으로 머랭치느라 팔 빠지는 줄 알았는데 결과는 만족스럽습니다! ㅎㅎㅎㅎ 저는 전자렌지로 7분하니까 너무 말랑거리는것 같아서 총 10분 돌려주었어요! 좋은 레시피 감사합니다~
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머랭만들기 너무 힘드네요~^^ 그래도 맛있는 호박빵~만들었어요. 고수님들 덕에 제가 요리를합니다. 아들이 맛있데요^^
머랭치기 정말쉽지않치만 정말맛있어요 디저트로먹는데 약간심심해서 시럽 찍어서먹었어요
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머랭치기가 이리힘든지ㅜㅜ첨알았어요..그래도 성공했어요 전 아기먹일꺼라 꿀대신 설탕 넣었어요ㅎ맛있게잘됬네요^-^레시피감사해요^^ 촉촉하니 맛있어요ㅎㅎ
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정말 괜찮네요.촉촉하고 부드럽고.전.단호박 2/1에 좀더 넣엇고.꿀대신 설탕 반스푼 넣엇어요 렌지에는 6분돌리고 뒤집어서 2분정도 더 돌렷습니다.애들도 맛잇다고 다 먹엇어여~
핸드믹서가 있어 머랭치기는 쉬운일이라 만들어봤는데 정말 쉬운 레시피입니다~ 아직 식히는 중이라 먹어보진 않았는데 먹고 맛있으면 이걸로 저녁대신 먹고 다이어트 하려구요
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저는 실수로 꿀을 쏟아 부었는데 아들이 너무 잘먹었어요^^; 파는거보다 맛있다며 ㅎㅎ 순삭했어요~ 맛있게 잘먹었습니다♡
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두번째 만듭니다. 저번에 슬라이스 아몬드와 통 크랜베리를 넣었더니 먹기가 불편하더라고요 애기가 그래서 오늘은 다 잘게 넣었어요. 맛있게 된것 같아요! 죽어가는 호박 잘 썼어요!
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아주 폭신하게 되진 않은것 같아요. 뭐가 잘못 된걸까요? 머랭을 어차피 섞을건데 왜 그냥 흰자로 쓰면 안되는지도 궁금하네요. 머랭치기가 너무 힘들었어요. 근데 이거 살 찌는거 아닐까요???
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미니단호박 2개 넣고 했는데 너무 많았던 거 같아요ㅠ 건강한 간식으로 좋아요!
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전 호박을 너무 많이 넣었는지 찐 호박느낌이 더 강하네요 ㅠㅠㅠ그래도 잘해먹었습니다 ㅎㅎ 집에 굴러다니는 코코넛오일 조금 넣었더니 향이 좋네요
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빵이 먹고싶었는데 조금은 만족이되었어요ㅎ 빵보다 촉촉해서 케익 같은 느낌인데 평상시 단호박이랑 느낌이 달라서 좋네요ㅎ
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안녕하세요! 다이어트 하고 계시는군요!! 유투브나 만개의 레시피에서 검색해보면 다이어트식 베이킹도 많이 나오더라구요! 저도 단호박 작은거 보일때마다 사와서 다양하게 해먹는데 요게 젤 달달~촉촉하니 제 스타일이에요 >.< 요렇게 후기 남겨주셔서 정말 감사해요 ^^
머랭치기가 살짝 힘들었지만, 홈메이드 빵 처음 만들어봤는데 대성공이네요~^^ 깨끗이 씻고 껍질째 했더니 색감 너어~무 예뻐요!! 고구마케잌도 만들어보려구요~ 간단하고 맛있는 건강레시피 알려주셔서 감사합니다~
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아이들 간식으로 해줬는데 쉽고 간단한데 건강하니까 좋았어요! 고구마로 해도 맛있게 될거같아요
단호박 자체가 달아서 꿀을 조금만 넣었는데도 넘 넘 맛있네요ㅎㅎㅎ 머랭을 단단하게 치면 더 폭신폭신한 빵이 될것같아요^^ 쉬운 레시피 감사합니다!!!
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머랭. 처음 쳐봤는데 도깨비방망이로 돌리다가 열이 나서 거품기로 쳤어요 뻑뻑할 정도로 못치고 그냥 꿀렁 흘러내릴 정도까지만 했는데 어휴 팔이야 달걀2개라 바닥에 붙어있어 젓기가 힘드네요 호두.잣.건포도 넣었구요 7분 돌렸는데 그릇 중간엔 조금 덜 익혀졌어요 첫입에 음 ㅡ 좀 덜다나? 퍽퍽하고 그냥 그렇네 두입에 어? 맛있는데? 씹을수록 달달하고 맛있습니다 물이 좀 땡기긴 한데 거품을 잘 치면 좀 더 부드러워지겠구나 싶네요 새로운 건강음식 잘 해먹었습니다 다음엔 시간 넉넉 잡고 거품 제대로 쳐서 절반 남은거 재도전 ^^
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껍질도 조금 넣으니 컬러감이 더 살았오용! 저도 꿀은 생략했는데 그래도 넘 맛있어요~ 임당이라 빵이 넘 먹고 싶었는데 대만족입니당!^^♡
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단호박이 집에 남아돌아서 만들어봤는데 짧은 시간안에 만들 수 있고 부드러운게 장점이네요~^^ 맛있는 레시피 알려주셔서 감사합니다
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레시피 감사해요~^^ 맛도 모양두 이쁘게 잘됐어요. 다이어트중이라 빵이 넘 먹구싶은데 밀가루 끊는중이라.. ㅎㅎ 카스테라 식감나서 폭신폭신 넘맛나요. 전 단맛을 좋아하는데 다욧트중이니ㅋ 꿀대신 스테비아넣었더니 달달해서 맛나요^^
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이리쉽게 빵이되다니 단호박좋아하는데 단호박빵진짜 맛나요 견과류듬뿍 크렌베리가 키포인트네용 저는 단호박이 많이단것이었는지 꿀넣으니 좀많이달게 되긴 했어용 단호박 맛보고 꿀넣는게 좋을듯!! 참 머랭치기 귀찮아서 흰자걍섞었는데 촉촉하니 맛있네용ㅋㅋ
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견과류가 아무것도 없어서 조청만 넣고 했는데도 맛나네요. 22개월 아기도 잘 먹어요. 감사합니다. ^^
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껍질을 대충 으깼더니 그릇에서 꺼낼때 잘 뭉쳐지지않고 바스러졌어요 흑흑흑흑 이건 무조건 제 잘못이고 레시피엔 아무 문제 없습니다!! ㅎ 머랜치다가 팔 빠질뻔했지만 새로운 요리를 해볼 수 있어서 좋았아요 >< (비주얼이 ㄱㅖ란말이????ㅋㅋㅋㅋ)
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머랭칠 도구가 하나도 없어서 입구 큰 물통에 넣고 냅다 흔들고 올리고당 한스푼 넣고 13분정도 흔드니 머랭 완성♡
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초간단 레시피로 울집 꼬맹이랑 조물딱 거리며 즐겁게 만들고 맛있게 먹었습니다~ 초간단메뉴 많이 부탁드려요^^ 고맙습니다.
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처음해보는데 신랑이 넘 맛있대요 ㅎㅎ 계량도 쉽고 너무 쉬웠어요^^ 저는 동그란 그릇에 해서 예쁘진 않았지만 맛은 너무 담백하고 맛있었어요~^^
정말 맛있게 먹었어요! 제가 밀가루를 많이 못먹어서 노밀가루 케이크를 찾고 있었는뎅~헤헤 몸에도 좋은거 같아서 많이 해먹을거 같아용~
단호박으로 케잌을 만들수 있어서 색다르고 좋네요. 머랭칠때는 다이소 우유거품기로 편하게 만들고 나머지는 믹서에 넣고 갈았어요. 다양한 레시피 공유 감사합니다
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와우... 저는 집에 미니 거품기 하나밖에 없어서 그걸로 머랭쳤더니 손목이 너덜너덜거리네요... 맛은 아주 훌륭해요~ 전동 거품기만 있다면 자주 해먹을것같아요~!
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으깨지 않고 믹서서에 갈아서 실패 담에 반개 또 도전 레시피대로 하자 ㅠ 두번째 꼭 호일 씌우고 찜기용기×
단호막이 너무안으깨지고 머랭이 힘들엇지만 맛잇엇어용ㅎㅎ.. 약간 계란찜같이된건.. 왜일까요ㅋㅋㅋㅋ맛잇습니다~!
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어제 너무 맛있어서 오늘 네모 용기 사서 좀더 꾸며봤어요 ㅎ 근데 견과류는 같이 넣으니 눅진해져서 없는게 더 맛있는거 같아요 보기에는 이뻐요^^
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다른 후기들과 다르게 퐁신한 느낌이 하나도 없고 으스러져요ㅠㅠ 오븐으루 해서 그런가봐요~~아쉽네용 ㅠ
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포슬포슬하니 정말 빵 같아요 ㅋㅋㅋ머랭이 중요하네여! 머랭 잘 살려서 빵 만들었더니 대박입니다ㅜㅠ
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아침 간단하게 만들었네요 차가워도 맛있을거같아요 감사합니다 ~^^
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아이들과 머랭 만드느라 추억도 쌓고...ㅋ 맛있게 잘 만들어 먹었네요
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초간단하지만 건강하고 맛나게 먹을 수 있네요. 감사합니다♥
호박과 계란 견과류만으로 만들다니 꿀도 살짝 고맙습니다
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머랭이 주저앉아버렸지만 맛있었어요 예뻐요!! 색감 최고!!
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넘 맛있어요ㅠㅠㅠ 단호박 자체가 달아서 그런가ㅠㅠ
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너무 맛있고 간단하게 잘해먹었어요~~~^^ 감사합니다.^^
우리집에서 입맛이 젤 깐깐하산 아빠도 잘 드셨에요!
오오! 완전 건강식에 빵 안좋아하는데 맛있어요~^^♡
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다이어트 음식으로 너무 좋아요! 레시피 감사합니다~
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촉촉하고 맛있어요.. Keto diet에 제격입니다!
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만들기도 쉽고 예상보다 맛있네요ㅎ
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진짜 맛나게 잘해먹었오요!!!!!!!!!!!
너무쉽게잘만들었어요 감사합니다
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대박 ㅋㅋ 폭신폭신 맛있음요 ~
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식으니까 단백하고 맛있어요
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맛난레시피감사합니다^^
세상에 입에서 녹아요
포슬포슬 맛있어요!!!
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간단하고 좋아요
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건강간식 최고
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맛나요~
꼬꼬마 딸한테 주려고 하원 전 만들어놔서 한김 식히는 중입니다!!! 머랭도 잘 만들었는데 겉표면은 계란찜모양인데 맛은 아주 좋아요~!! ㅎㅎㅎ 만들기도 쉬워요!!!
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감사해요. 전 흰자머랭이 잘 안되어서 포근하지않게 되었어요ㅡ 다시 시도 해볼라구요. 근데 단호박을 어느 정도로 으깨야는지가 화면에 보여 줬으면 더 좋았을거같아요.
아기 간식으로 좋네요 머랭 치다가 너무힘들어서 대충해서 넣었는데 그것치곤 맛은 괜찮네요 레시피 감사합니다^^!
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전 땅콩 갈아서 넣고 했는데 올리고당 좀 넣구요.. 29개월 딸래미가 잘먹네요..^^
달걀찜처럼 됐다는 분들이 있어 미니단호박 2개로 해서 단호박양이 작을까봐 머랭을 좀 덜어냈더니 약간 뻑뻑한 느낌이 있네요‥ 그래서 휘핑크림이랑 같이 먹었더니 맛있어요~~^^
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큰 호박이었나봐요. 달지 않고 단백하니 진짜 빵같아요. 조금더 달게 할려면 꿀조금더 넣어도 좋을것같아요. 새로운 레시피 감사합니다♡
실패입니다. 랩대신 실리콘뚜껑했는데 밀폐안돼선지 잘안으깨져 믹서기로 가는데 잘안갈아져 약간 물넣어 했는데 빵이 아니라 약간 죽처럼 됏오요. 먹을만은 해요 ㅠㅠ
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완성했어요 빵순이 딸래미 위해만들었어오 단호박 한개 다했네요 꿀은 안넣어도 괜찮을뻔 했어요 제가 건포도를 많이넣엇어오
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단호박을 다른 식감으로 먹는다 생각하면 됩니다 ㅋㅋㅋ 버터, 밀가루, 설탕이 안들어간 빵이라서 우리집 강아지도 먹을 수 있는 건강한 빵이예요. 우유랑 먹으면 잘 어울립니다.
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맛이 순하고 좋아요^^ 사다놓으면 애물단지가 돼던 단호박으로 간간히 만들어 먹어야겠네요.
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건강한 맛^^~전 좀 몇번 더 해봐야 더 잘 나오겠어요 ㅎㅎ 감사합니다
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저는 계란찜 처럼 좀 질척한데 어디서 잘못된 것일까요?ㅠㅠ
감사히 잘 해먹었습니다.
오~ 맛있네요
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실패. 다 해놓고 보니 그냥 단호박 계란찜이 되었네요 노른자랑 꿀 같은걸 넣어야 했는데 깜박하고 꿀을 못 넣었는데 수분이 너무 많아서 계란찜이 되었어요 ㅜ.ㅜ 다른 레시피를 봐도 실패확률이 높던데 아쉽네요
전 실패네요 ㅠㅠ 머랭문제인가... 단호박 달걀찜이 되었어요... ㅠㅠ
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