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등록일 : 2016-03-22 수정일 : 2016-03-24
다이어터뻔녀
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반찬천국 BEST 반찬 100종 골라담기 2000원~ 옵션가 추가
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연세 뼈를 생각한 고칼슘두유 검은콩/호두&아몬드 96팩
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한 알에 20kcal! 다이어트의 혁명 닭가슴살 양배추쌈 1세트 (30구*1팩)
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BHC 닭가슴살 소시지 10팩 택1 / 120g*10(마늘,청양고추,프랑크,커리)
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국민바이오 약콩두유 20팩
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실온에서 보관가능! 홀리닭 5종 10팩 (마일드,훈제,스파이시,데리야끼,커리)
(12)
스벤슨 마카롱 푸드 메이커 KBH01W
(2)
한끼의 주먹밥 3종 6팩세트 (불고기,햄김치,참치마요)
(3)
BHC 홀 닭가슴살 10팩 택1 /100g*10 (오리지널,블랙페퍼,허브,칠리)
BHC 시그니처통살 닭가슴살 10팩 택1 / 120g*10 (딥커리,마초킹,맵스터,뿌링클)
BHC 시그니처찹 닭가슴살 10팩/ 120g*10 (맛초킹,뿌링클,맵스터,딥커리)
BHC 수비드 홀 닭가슴살 10팩 택1 /100g*10 (오리지널,블랙페퍼,칠리,허브)
이롬 황성주 국산콩 흑임자 약콩두유 190ml*60팩
에브리원셰프 국내산 닭가슴살로 만든 볶음밥 230g (12팩/24팩) (계란야채/불닭/숯불갈비)
하리보 팩홀더 (블루/아이보리)
짜먹는 닭가슴살 밥 180g 1팩 휴대용 한끼 식사 대용 짜밥
헬스앤뷰티 더 부드러운 닭가슴살 130g 5종 5팩 (바로이맛이로제, 보양닭, 불갈비맛, 핵불닭, 스노우크림커리)
BHC 홀 닭가슴살 7팩+1팩 총8팩 택1 / 100g*8 (오리지널,블랙페퍼,허브,칠리)
BHC 시그니처통살 닭가슴살 7팩+1팩 총8팩 택1/ 120g*8 (딥커리,마초킹,맵스터,뿌링클)
BHC 시그니처찹 닭가슴살 7팩+1팩 총8팩/ 120g*8 (맛초킹,뿌링클,맵스터,딥커리)
BHC 수비드 홀 닭가슴살 7팩+1팩 총8팩 택1/100g*8 (오리지널,블랙페퍼,칠리,허브)
[파머스경남]국내산 쌀과 파릇파릇 시금치로 만든 공룡별미 시금치 쌀국수 8개입/16개입
BHC 닭가슴살 소시지 7팩+1팩 총8팩 택1 / 120g*8(마늘,청양고추,프랑크,커리)
하리보 우유/두유 홀더 (블루/아이보리)
첸토니 시금치 폴리에두보 500g X 1박스 파스타면
코코랩 약콩두유 1box 190ml x 20포
허닭 어묵핫바2종+오븐구이바 2종 (12팩) 세트 외 16종
BHC 큐브 맛초킹 닭가슴살 160g 택1
BHC 홀 닭가슴살 100g 택1(오리지널,블랙페퍼,허브,칠리)
국민바이오 제주나물콩두유 180ml x 20팩/40팩/60팩
BHC 시그니처통살 닭가슴살 120g 택1(딥커리,마초킹,맵스터,뿌링클)
BHC 시그니처찹 닭가슴살 120g 택1 (맛초킹,뿌링클,맵스터,딥커리)
BHC 수비드 홀 닭가슴살 100g 택1 (오리지널,블랙페퍼,칠리,허브)
BHC 닭가슴살 소시지 120g 택1 (마늘,청양고추,프랑크,커리)
하리보 미니팩 홀더 (블루/아이보리)
첸토니 시금치 오르기에떼 500g X 1박스 파스타면
헬스앤뷰티 닭가슴살 소시지 4종 5팩 (훈제/불갈비/청양고추/더블치즈)
제철 해풍맞은 남해 보물섬시금치 (1kg/2kg)
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제 입맛엔 별 다섯개이지만 아이들 입맛엔 네개였나봐요~~ 너무나 건강한 맛 ㅎㅎ 남은 닭가슴살과 시금치 처리까지 해버린 건강한 한끼였어요~ 레시피 감사해용 :)
웬만한 양식당 크림리조또보다 더 맛아요! 닭가슴살 없어서 대신 베이컨 넣었고 양파도 볶아 넣었더니 더 식감좋고 맛나네요!! 좀더 칼로리 줄일려고 밥대신 컬리플라워 라이스 써서 만들었는데 좋아요!! 간단해서 자주 해먹을거 같아요~~
집에 고기가 없어서 패스하고 시금치, 두유, 현미밥, 오트밀로만 요리했습니다. 무가당 두유로 하면 더 고소하고 맛있을 것 같아요! 쉽고 맛있는 레시피 감사합니다~!!
진짜간단한데 레스토랑 진한크림맛 리조토맛이예요~!! 양파랑베이컨 올리브유에 볶다가 레시피대로하고 허브솔트뿌렸더니 풍미올라서 더좋네요~ 감사합니다
전 닭가슴살 없어서 베이컨으로.. 벌써 세번짜 해 먹어요!~^^
잘해먹었습니다~! 맛있네요ㅎㅎ
비교적 간단하고 맛나요ㅋ
감사합니다!
레시피 마다 숫자로된 고유 ID를 가지고 있습니다. 예시) http://www.10000recipe.com/recipe/6828826 맨끝의 숫자 5~7자리가 레시피ID입니다.
글 작성 시에 '@'뒤에 레시피ID를 붙이면 해당 레시피 링크가 생성됩니다. 예시) 쯔유소스는 @6843190를 참고해주세요.
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@6845096
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