잼 요구르트 드레싱 과일 샐러드

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배고픈엄마

잼 요구르트 드레싱 과일 샐러드

더운 날씨에 입맛 없는 간단한 한끼 식사로 좋고 아이들의 간식으로도 좋은 잼 요구르트드레싱 과일샐러드입니다.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

양상추
4장 구매
바나나
1개 구매
산딸기
1/2컵 구매

[양념]

단맛이 없는 플레인요구르트
1컵 구매
마요네즈
1큰술 구매
베리잼
1+1/2큰술 구매
식초
1+1/2큰술 구매
소금
1/3작은술 구매

노하우

▶ 양상추 손질법

▶ 바나나 보관법

▶ 산딸기 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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양상추 4장을 준비해 곱게 채썰어 줍니다.

채썬 양상추는 찬물에 담궈 아삭하게 준비해 줍니다.

바나나 1개는 통으로 썰어주고 산딸기 1/2컵을 준비해 주었습니다.

단맛이 없는 플레인요구르트 1컵, 마요네즈 1큰술, 베리잼 1+1/2큰술, 식초 1+1/2큰술, 소금 1/3작은술을 넣고 고루 섞어 소스를 준비합니다.

준비해둔 양상추는 탈수기에 돌려 물기를 충분히 빼 줍니다.

접시에 양상추를 한층 깔아 준 후 바나나와 딸기를 올려 준비한 소스를 고루 뿌려 드시면 됩니다.

과일샐러드 관련 상품

등록일 : 2015-05-04 수정일 : 2015-05-06

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배고픈엄마

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