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시연성연맘

제철 쭈꾸미볶음 만들기

쫄깃쫄깃 제철 쭈꾸미로 매콤한 주꾸미볶음 만들었어요.
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우선 쭈꾸미손질법에 대해 알아 볼까요?!
머리부분을 뒤집어 주면... (네~ 쉽게 뒤집어 지거든요) 안의 내장과 먹통을 잡아당기면 쉽게 분리가 되요.
그리고 나서 머리와 몸통 사이의 눈을 가위로 제거를 해 줍니다.
그 후 몸통 안쪽을 뒤집어 보면 이렇게 쭈꾸미 입이 보여요.
입은 손가락으로 꾹 눌러 잡아당기면 쉽게 분리가 된답니다.
이제 손질이 끝난 주꾸미는 깨끗히 씻어 주어야지요.
싱싱한 쭈꾸미일 수록 미끌미글 거리거든요..
먼저 소금으로 다리 빨판 사이사이에 낀 먹물을 제거한 후 밀가루를 넣어 벅벅~ 빨래 빨듯히 주물러 주면 미끄러운 부분도 제거가 되고 깨끗해져요
씻어낸 쭈꾸미는 이제 맛있게 익혀 주어야겠지요.
끓는 물에 먼저 데쳐주면 볶음과정에서 수분이 많이 빠져 나오지 않아 더욱 맛있게 먹을 수 있어요.
그리고 데치는 과정에서 식초 1큰술을 넣어 주면 쭈꾸미의 색도 이쁘게 살아난답니다 ^^
데친 쭈꾸미에 고추장양념장으로 조물조물 무쳐낸 후 잠시만 숙성을 시켜두면 좋아요.
야채도 큼직큼직하게 썰어 준비하세요.
팬을 달군 후 기름을 두르고 당근과 양파를 먼저 볶아 줍니다.
이 때 센불에서 휘리릭~ 볶아주셔야 수분이 많이 생기지 않아 더욱 맛있는 볶음을 먹을 수 있어요.
채소가 볶아지고 나면 양념한 쭈꾸미를 넣고 센불에서 볶아주세요.
이미 익은 상태라 가볍게 볶아주시면 되요.
너무 오래 볶아내도 금방 질겨지거든요.
여기에 대파를 넣어 가볍게 볶아 줍니다.
채소도 큼지막하게 썰어 볶아내서인지... 더욱 식감이 좋아요. 쫄깃쫄깃 제철 쭈꾸미볶음에 밥한그릇 말아 볶아 드셔도 좋아요.
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등록일 : 2014-10-27 수정일 : 2015-04-09

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 26

초록브로콜리 2018-01-27 12:19:35

쭈꾸미양이 넘 많아 흡족. 양배추 좋아해 추가했서 밥하고 비벼먹었는데.. 국물 좋아요 ^^;; 맛있게 먹는 도중 찰칵 ㅎㅎ 사진은 조명 탓으로 때깔은 안좋은데 사먹는것 보다 백배굿! 

달콩돌 2017-04-23 13:35:58

맛나게 먹었어요! 양념 굿 근데 전 다 볶고, 그릇에 담으니 물이 많이 생긴거있죠 야채는 양파만 넣었구..미리 볶고 했는데.. 쭈꾸미도 빨리 볶았는데 물이 생겼어요ㅠ 물기없이 매콤하게 먹고싶은데 말이죠 이유가 뭔지 모르겠답니다ㅜ 

저녁차리는여자 2017-06-07 15:47:32

저녁 메뉴로 해먹었는데요 완전 맛나요!! 사진찍어서 올린다는게 급한마음에 먹어버려서 먹던거 찍을수가 없었네요ㅠㅠ 생강가루없어서 생강다진거 넣어서 했어요. 잘보고 맛있게 먹었습니다^^ 

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