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저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.깜연주
본캐 영양사(위생사 면허,조리자격증 보유) +부캐 12년차 블로거 깜연주 입니다 :) 블로그에서 주로 활동하며, 레시피를 sns에서 활용하실 경우 출처를 꼭 밝혀주세요^^
| 1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락 |
15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술) |
|---|---|
| 1작은술(1t, 1ts) | 5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술) |
| 1컵(1Cup, 1C) | 200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의) |
| 1종이컵 | 180ml |
| 1oz | 28.3g |
| 1파운드(lb) | 약 0.453 킬로그램(kg) |
| 1갤런(gallon) | 약 3.78 리터(ℓ) |
| 1꼬집 | 약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함 |
| 조금 | 약간의 2~3배 |
| 적당량 | 기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현 |
| 1줌 | 한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g) |
| 크게 1줌 = 2줌 | 1줌의 두배 |
| 1주먹 | 여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g |
| 1토막 | 2~3cm두께 정도의 분량 |
| 마늘 1톨 | 깐 마늘 한쪽 |
| 생강 1쪽 | 마늘 1톨의 크기와 비슷 |
| 생강 1톨 | 아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개 |
| 고기 1근 | 600g |
| 채소 1근 | 400g |
| 채소 1봉지 | 200g 정도 |
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저두 마요네즈로 먼저 간한후 했는데 아이들이 환상적이라고 넘맛있게 먹었습니다.
맛있게 드셨다니 정말 다행이에요! 후기 남겨주셔서 감사합니다~^^
신랑이 진미채 좋아해서 레시피 이거저거 해보고있어요! 간단한데 맛있네요 첫후기남겨봐요 감사해용
)
첫후기의 영광을ㅎㅎ 맛있게 드셨다니 다행이에요ㅎㅎ 즐거운 어버이날 되세요^^
정말 맛나네요~~ 단거 싫어하시는 분은 설탕. 올리고당 조금 줄여 넣으시면 좋을것 같네요~ 맛나게 잘 먹을께요^^♡
)
맞아요ㅎㅎㅎ후기 주셔서 감사합니다~^^
정말 맛있어요^^ 케첩을 넣을까말까하다 넣었는데 생각했던 맛과는 다르게 정말 맛있네요^^
)
맛있게 드셨으면 좋겠습니다ㅎㅎㅎㅎ후기 감사드립니다 !!^^
잘아는 반찬이지만 레시피대로 케챂을 넣어서 해보니 상큼한 맛이 돌면서 색도 예쁘네요.. 감사합니다~
)
맛있어 보이는 사진후기 감사합니다~ 저도 요거 자주 해먹어요ㅎㅎ 새해 복 많이 받으세요^^
케찹빼고 다넣고 요리했어요. 맛있었는지 자주 해달라고 하네요.~^^ 감사합니다.
)
사진후기 감사드립니다~:)
물에불리지않고하는법은처음했어요 맛나네요 아이들이떡꼬치 냄새가난다고하네요^^ 쉬운설명덕분에 맛나게 되었네요 감사합니다
)
아이들이 맛있게 먹었다니 다행이에요~ 저도 요 양념을 떡강정 할때도 활용해요ㅎㅎ 후기 정말 고맙습니다~^^ 새해 복 많이 받으세요:)
진짜요리를거의 안하는데 이건너무쉽게 따라할수있었어요. 다들반찬집에서사온줄알았데요.
10분 정도 물에 담궜다가 2번 헹군 후에 했는데도 맛있네요. 조미오징어채가 단맛이 강하고 식품첨가물도 많이 들어가 있어서 그냥 사용하기는 좀 그렇더라구요. 레시피가 정말 황금비율인 듯 해요. 감사합니다 ^^
후기 남겨주셔서 정말 감사합니다ㅎㅎ 맛있게 드셔주셔서 뿌듯해용~ 뽀송한 주말 보내세요^^
반신반의하며 케찹을 넣었는데 정말 맛있네요. 매콤한걸 좋아해서 하던습관대로 고춧가루를 한스푼 넣고 마요네즈로 미리 버무린후 양념장을 식힌다음에 버무렸더니 정말 감칠맛나면서 딱딱하지않게 맛있게 되었어요. 감사합니다!^^
)
맨날 요리를하면 계속음식양이많아지고맛은2프로 부족한 애매한 똥손입니다~근데 진미채만드는데 알려주신레시피로 벌써두번째이어요~고마워서 후기남깁니다 너무맛있어요..감사하므니다^^
)
진미채 양념 중 최고에요. 케찹 맛이 좀 많이 나서 고추장양을 좀 늘렸더니 매콤하게 괜찮네요^^
맛있게 드셨다니 감동입니다ㅠㅠ 더 맛있는 레시피 선보이도록 노력하겠습니다!
맛있게 잘 됐어요!! 물에 불리지 않아도 되니까 시간절약도 돼서 더 좋았구요. 평소에도 음식을 달게 안먹는 편이라 설탕 1, 올리고당 1, 케챱 1/2만 넣어서 했는데 제 입맛엔 딱 맞는거 같네요. 레시피 감사합니다.
)
음식의 간과 단맛은 개인차가 있어서 요렇게 단맛조절하셔도 좋지요ㅎㅎ 맛있다는 칭찬과 사진후기까지 남겨주셔서 오늘도 기분좋은 아침이 되었네용ㅎㅎㅎ 입맛에 맞으셨다니 고맙습니다^^
구입한 고추장으로 했는데 아이들이. 먹기엔 조금맵구요 그것빼면 짱 맛있어요 어른 도시락반찬인데 아주 좋아요^^
)
제가 고추장을 조금 더 쓴 건지 살짝 맵긴한데 그래도 너무 맛있어요~ 처음 해보는 건데 레시피도 간단하고, 덕분에 할 줄 아는 반찬이 하나 더 늘었습니다ㅎㅎ 후기 처음 써보네요~ 감사합니다~
)
캐찹을 넣어말어 고민하다 넣고 했는데 진짜 맛나네요^^ 쉽고 맛있고 덕분에 당분간 마른반찬 걱정 안해도 될듯합니다~
맛있게 드셔주셔서 다행이에요ㅎㅎ 후기 감사드려용^^
진짜 맛있어요 밥반찬으로도 먹고 맥주 안주로도 먹고 있어요 청양고추 썰어넣었더니 칼칼하니 더 맛있어요 레시피 감사합니다
맛있게 드신다니 정말 감사합니다ㅠㅠ 저도 칼칼하게 먹고싶을 때 청양고추 송송 썰어서 먹는데 꿀맛!! 더 맛있는 레시피 많이 선보시도록 노력하겠습니다~^^
오징어채 120g으로 만들었는데 막 짜지도 않고 맛있었어요 양념이 좀 투머치 하지만 괜찮았어요^^
고추장 조금 넣고만 해서 먹었는데 켓찹을 넣어니 정말 색다르고 맛나네요 감사함니다
후기 고맙습니다~ 즐거운 주말되세요^^
정말 맛있네요 저는 마요네즈 조금, 올리브유, 마늘도 조금 넣어봤습니다. 쵝오 감사해용
맛있게 드셨다니 다행이에요~ 추가하신 재료들도 오징어채에 많이 사용하는 재료라 풍미가 더 좋으셨을거에요ㅎㅎ 후기 고맙습니다^^
제가 고추장을 너무 듬뿍 넣어서 짜게 됐지만 그래도 맛있었어요~♡감사합니당♡
후기 남겨주셔서 정말 감사드립니다~ 맛있게 드셨으면 좋겠어요ㅎㅎㅎ 남은 추석연휴도 행복하게 보내세요!!
우와 집에있는 재료로 후딱 만들수있다닝.... 맛있어보여서 엄마드릴꺼랑 같이했는데 생각한것처럼 진짜 맛있어요 감사합니당!!!!
)
오징어채 2년동안 입맛에 맞는 레시피 못찾았는데 ㅜㅜ드디어 찾았어요 ㅠㅜㅜ 감격이에요 레시피 공유해주셔서 정말 감사해요~!!
어머 진짜 감사합니다!! 기분 좋은 후기와 감사인사 주시니 제가 더 열심히 맛있는 레시피를 많이 선보여야 겠어요ㅎㅎㅎ 더 맛난 요리레시피 들고 오겠습니다^^
정말 맛있었어요 쉽고 아이들이좋아해서 자주 해먹어져요 밥맛없을때 국에말아서 같이먹음 입맛이 돌아와요 ㅋ
저도 요거 자주해먹어요ㅎㅎㅎ요리후기 남겨주셔서 정말 감사드립니다!!^^
오징어채 볶음에 케첩은 처음 넣어봤는데 진짜 맛있네요~ㅎㅎ감사합니다~^^
맛있게 드셨다니 고맙습니다ㅎㅎㅎ 새해 복 많이 받으세요~^^
아이들이 너무 맛있다고 해요~ 덜맵고 부드럽고 맛있게 잘먹었습니다~ㅎㅎㅎㅎ
)
사진후기까지 정말 감사합니다~ 맛있게 드셨다니 다행이에요ㅎㅎ 더 맛있는 레시피 선보이도록 노력하겠습니다^^
맛있어요 ! 저는 매콤하게 먹고싶어서 다진마늘이랑 청양고추 조금 추가했어요 부드럽고 좋습니다 ~~
마늘과 청양고추를 넣은 칼칼한 오징어채도 좋네요ㅎㅎ 후기 남겨주셔서 고맙습니다~
신랑이 오징어채 볶음 좋아하는대 제가 요리를 못해서 매번 실패 ㅠ 이번에는 너무 맛나요^^ 생일상 차림에 추가 반찬으로 하려고요 ㅋ
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맛있게 드셨다니 정말 기분좋네욤!!ㅎㅎㅎ 저도 요거는 꾸준히 반찬으로 만들어먹어요ㅎㅎ 후기 감사드려요~^^
너무 맛있어요 레시피나온거 이것저것 따라래봤는데 이 레시피가 제 입맛에는 딱 이예요~^^
우왕 정말 감사드립니다 !! 후기도 직접 남겨주셔서 더 힘이 납니다ㅎㅎㅎ 더 좋은 레시피 많이 선보이도록 노력하겠습니다 ^^
케첩만빼고 다른양념똑같이넣어해봤는데ㅎ 맛있네요 감사합니다ㅎㅎㅎ
후기댓글 정말 감사드립니다~ 응용하기 좋은 양념 레시피 칭찬해주시구ㅎㅎ 오늘도 좋은하루되세요^^
우엇 넘넘 맛있어용!! 첨 만들어 봤는데~~~~!! 레시피 감사합니당❤️♥️
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사진후기까지ㅠㅠ 감동이에요ㅠㅠ 맛있게 드셨다니 정말 다행이에요ㅎㅎ 감사합니다❤
첨 도전하는데 덕분에 맛나게 잘 됐어요.. 청량고추 추가로 칼칼하게...^^
안녕하세요ㅎㅎ 리뷰 남겨주셔서 정말 감사드려요!! 매콤하게 청양고추까지 맛있게 곁들이셔서 진짜 밥도둑 반찬 뚝딱 하셨겠어요ㅎㅎㅎ 꿀팁 감사드리며, 자주 찾아뵐게용~ 즐거운 저녁되세요^^
조금 더 매콤한걸 원해서 고추장1T. 올리고당1T 더넣어서 만들었어요~^^
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완전 최고예요. 하루만에 뚝딱 다 해치우고 또 만들어요 감사합니다
저도 요 레시피로 진짜 자주해먹어요ㅎㅎ 맛있게 드셨다니 넘나 기분좋네요! 맛있는 주말 되세요^^
부트러운 오징어채볶음 앞으로도 잘 해먹을것같아요 감사드립니다
후기 남겨주시고 맛있게 드셔주셔서 고맙습니다^^
아이들 맛있게 먹어요 엄마 잘 드시고 맛있다고 칭찬을 들었습니다
물에담가두지않고 생오징어채로했더니 제입에안맞아요 너무딱딱함
판매중인 오징어채마다 보유하고있는 수분감이 다르다보니 그런것같아요~ 양념레시피는 입맛에 맞으셨는지요^^
멋있게 됐어요.좀더 매콤했음 더 좋을것도 같아요.고마워요.♥♥♥
맛있게 드셨다니 다행이에용. 청양고추 소량 다져서 섞어주셔도 별미가 되실거에요ㅎㅎ 고맙습니다^^
부드럽게 간단하게 맛있게 되었고 윤기가조금 암튼 감사합니다
설명이 잘 돼 있어서 쉽게 만들 수 있었구요 맛있어요 감사해요
안녕하세요~ 정말 감사합니다!!! ㅎㅎㅎ 쉽게 만들어 맛있게 잡수셨다니 다행이에요^^ 앞으로도 맛있는 레시피 많이 올릴게요~:)
딱딱하지.않고 부드럽고 맛있어요 앞으로 이.레시피로만 할듯
후기 남겨주셔서 정말 감사드립니다~^^
처음 만들어본 맛이 너무 흡족해서 감사드려요. 건강하세요.
하하하 정말 맛있네요^^남편이랑 애들 입맛 저격이네요^^
우와! 가족분들이 맛있게 드셨다니 정말 다행이에요ㅎㅎ 맛있게 드셔주셔서 감사합니다~ 즐거운 주말 보내세욤^^
계속실패하다가오늘했는대성공한것같아요 감솨합니다
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케찹은 처음 넣어봤는데 맛있네요. 레시피 감사해요. ^^
맛있으셨다니 다행이에요ㅎㅎ 후기 고맙습니다^^
올리고당이적었는지윤기가없어서맛있어보이지않네요
인생레시피 맨날 이걸로해요 고추기름 없어도맛나요
케찹을 넣으니 색다르고 맛있네요. 감사사합니당 ♡
맛있게 드시구 후기도 남겨주셔 고맙습니당~^^
케찹을 갗이 사용하니 좀더 부드럽네요.감사해요^^
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사진후기 남겨주셔서 고맙습니다ㅎㅎ 맛있게 드셨다니 다행이에용:)
레시피도 간단해서 따라하기 쉽고 맛도 좋아요
레시피 너무 간단해서 좋아요 맛도최고입니다
딱 좋은 맛이네요~ 쉬운 레시피 감사합니다 ^^
맛있게 드셨으면 좋겠습니다^^ 후기 고맙습니다~
아이가 넘 맛있대요 정착합니다 ㅋ 감사해요
정말굿입니다^^청양고추 넣으니 더 맛있어요
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맛있게 드셨다니 정말 기분이 좋습니다ㅎㅎㅎ 더 맛있는 레시피 선보이도록 노력하겠습니다~ 폭염에 건강 유의하시고 오늘도 뽀송한 하루 되세요^^
우리 아이가 역대 최고라며 극찬했어요~ㅎㅎ
정말 극찬을 받아서 기분이 좋네요ㅎㅎㅎ 고맙습니다^^
넘 쉽고 맛있어요 새로운 요리 기대됨니다
댓글주셔서 정말 감사합니다ㅎㅎㅎ 자주 찾아뵙도록 노력하겠습니다 ^^
입맛 까다로운 고3 아들이 맛있게 먹네요^^
안녕하세요! 고3 학생이 맛있게 먹었다고 하니까 다행이에요ㅎㅎ 좋은 후기 남겨주셔서 감사합니닷^^
정말 간단하면서 맛있네요. 감사합니다^^
맛있게 드셔주셔서 고맙습니다^^
남편이 맛있다고 하네요ㆍ 감사합다ㆍ
맛있게 드셔주셔서 고맙습니다~ 즐거운 저녁 되세요^^
레시피보고 따라했는데 맛 최고였어요
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처음했는데 신랑이 맛있다고 하네요^^
맛있게 드셔주시고 후기 남겨주셔서 고맙습니다^^
식구들이 다 좋아하네요. 감사합니다!
맛있게 잘 해먹었어요^^ 감사합니다
맛있게 드셨다니 다행이에요:)
너무 맛 있어요 감 사합니다 ♡♡♡
맛있어요 ~!! 레시피 감사합니다!^^
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맛있게 드셨다니 다행이에요ㅎㅎ 후기 고맙습니다^^
간단하게 만들 수 있고 맛나네요.
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사진후기 고맙습니다~맛있게 드셨으면 좋겠습니다ㅎㅎㅎ
엄청 빠르고,간편하고,맛나요!!!!!
아이들이 좋아햐요 ^^ 맛있어요.
아이들이 너뮤 맛나답니다 ㅎㅎ
진미채 레시피 중 최고예요
맛이 예술입니다 ~~^^♥♥♥
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칭찬 감사드립니다~ 맛있게 드시고 오늘도 행복하세요~~~♡
케첩넣으니 더 맛있네요 ^^
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딱딱하지 않고 맛있어요!!!
맛있게드셔주셔서 다행이에용ㅎㅎ 후기 고맙습니다^^
정말 맛있게 먹었습니다
부드럽고 완전 맛있어요
간단하고 맛도굿입니다~
맛있게 드셔주셔서 고맙습니다~ 즐거운 저녁되세요^^
넘 맛있게 먹었어요ㅡ
따라하기쉽고 맛나용
간단하면서 맛있네요
맛있게 드셨다니 다행이에요^^ 고맙습니다:)
맛있어요~ 매콤달콤!
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맛있게 했어요~^^
아주 맛나요
맛있게 드셔서 다행이에요~ 후기 고맙습니다:)
맛좋네요
맛있게 드셔주셔서 다행이에요ㅎㅎ 후기 고맙습니다^^
맛나네요
맛있음
후기 남겨주셔서 고맙습니다^^
색다른 맛이었습니다~^약간새콤한맛과 달콤한맛이 어우러져서 맛있었어요~^맛있는레시피 감사합니다~^^
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우와 사진까지!! 요렇게 평 남겨주셔서 정말 감사드려요ㅎㅎㅎ 맛있게 잡수셨다니 다행이에요^^ 앞으로 더 맛있는 레시피 올리겠습니다~:)
전 아몬드도 넣었어요~ 부드러워서 좋아요 감사해요~^^
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우와 사진까지!! 정말 감사드려요ㅎㅎ 아몬드까지 넣었으니 영양만땅 오징어채가 되었네요!! 늘 감사한 마음으로 열심히 레시피 올릴게요~ 즐거운 목요일 되세요^^
이렇게 쉬운줄 몰랐어요~넘 맛나게 잘 해먹었어용~^^
아이고 감사합니다!!! 제 레시피로 직접 맛있게 해드셨다니, 정말 기분좋고 기뻐요ㅎㅎㅎ 요런 레시피 많이 올리도록 노력할게요~ 감사합니다^^
참기름 넣기 전입니다.. 다른분들 다 성공하셨다기에 저두 레시피대로 케첩넣었는데, 생각했던것보다 케첩향이 나고 .. 달고 그렇습니당 ~ ㅠㅜ
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입맛에 안맞으셨다니 속상하네요ㅠㅠ 보통 마요네즈를 넣는분과 저처럼 케첩을 넣는 타입으로 갈리는데, 케첩을 좋아하시는 분들이라면 정량대로 첨가하셔서 입에 맞으시다고 해주시는,응용하기도 좋은 조합이에요! 다음에 더 맛있는레시피 선보이겠습니다~^^
저는 마요네즈를 넣고 하는데 케찹 넣는 방법도 있네요~ 새로운 레시피 잘 배우고 가요~~^^
후기 감사드립니다~ 맛있는 저녁되세요^^
진미채를 좋아하지 않지만 남편 반찬으로 만들었는데, 역시 제 입에는 그닥.. 진미채가 맛이 없는걸 써서 그런건지.. 남편은 맛있게 먹으면 좋겠네요~
어떤 진미채를 쓰냐에 따라서도 맛이 좌우되어요ㅠㅠ 양념만 드셔보셨을땐 어떠셨는지요ㅠㅠ
맛있어요
고맙습니다^^
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레시피 마다 숫자로된 고유 ID를 가지고 있습니다.
예시) http://www.10000recipe.com/recipe/6828826
맨끝의 숫자 5~7자리가 레시피ID입니다.
글 작성 시에 '@'뒤에 레시피ID를 붙이면 해당 레시피 링크가 생성됩니다.
예시) 쯔유소스는 @6843190를 참고해주세요.
복사(Ctrl+C) 후 원하는 곳에 붙여넣기(Ctrl+V)하세요.
@6856413
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