쇠고기완두콩주먹밥 만들기

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예예

쇠고기완두콩주먹밥 만들기

간단하게 만들어 먹는 쇠고기완두콩주먹밥 입니다.

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
1+1/2공기 구매
다진쇠고기
50g 구매
완두콩
1/4컵 구매

[양념]

간장
1숟갈 구매
생강술
1숟갈 구매
설탕
1/4숟갈 구매
참기름
1/3숟갈 구매
다진마늘
약간 구매

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▶ 소고기다짐육 손질법

▶ 소고기다짐육 조리법

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▶ 간장 조리법

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조리순서Steps

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주먹밥에 들어갈 쇠고기를 고기양념에 30분정도 재워줍니다.

끓는 물에 소금약간을 넣고 완두콩을 넣어 익혀줍니다.

삶은 완두콩은 건져내어 헹구지말고 그대로 식혀주세요.

분량의 양념에 재워둔 쇠고기도 달군팬에 재빨리 달달 볶아냅니다.

볼에 밥과 볶은 쇠고기, 익힌 완두콩을 모두 넣어주세요.

깨소금과 소금으로 간을 해서 섞어줍니다.

주먹밥틀에 찍어내거나 손으로 동그랗게 뭉쳐내도 됩니다.

완두콩주먹밥 관련 상품

등록일 : 2012-05-31 수정일 : 2015-06-18

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레시피 작성자About the writer

http://yeye-foodbank.co.kr/

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#소고기 #완두콩 #주먹밥 #쇠고기 #고단백 #단백질 #머슬업 #단백질보충 #근육증가 #탄탄한몸매 #식이섬유 #간편 #도시락 #소고기주먹밥

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