Name: 시래기 참치만두
Total time: 60 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 시래기; 굵은소금 약간; 두부 1/2모; 참치; 양파; 대파; 다진마늘; 만두피; 들기름; 간장 1/2스푼; 깨소금 약간; 후추 약간

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

5,967

띵글이

시래기 참치만두

적은 재료로 간단하게 만들어먹는 시래기만두입니다.

4인분 60분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

들기름
구매
간장
1/2스푼 구매
깨소금
약간 구매
후추
약간 구매

노하우

조리순서Steps

말갛게 씻은 시래기는 굵은 소금을 넣고 끓는 물에 데친다.

적당히 씹는 맛도 중요하니까 흰부분이 살짝 하게 익으면 차가운 물에 씻어서 물기를 짜주세요.

시래기를 제외하고 넣을 속재료 두부 반모, 국물 쪽 뺀 참치, 잘게 다진 양파(소자 한개)와 대파약간을 준비해주세요.

면보에 잘게 다진 시래기 보쌈 속 처럼 담아 꾹짜기 뭉글뭉글 두부 반모 또 담아 꾹짜주세요.

여기에 참치, 그리고 양파랑 대파 다진것 넣고 다진 마늘 약간만 넣어줍니다.

굵은 소금 반숟가락 넣으시고, 들기름 한숟가락 조금 안되게 퍼부어 주시고, 일반간장 반숟가락 넣으시고 여기에 깨소금+ 후추를 넣어주세요.

만둣속은 저렇게 손으로 으깨며 하나로 뭉쳐지면 딱 좋습니다. 너무 질다 싶으면 밀가루를 섞어가면서 만듭니다.

만두피에 물을 살짝발라서 만둣속을 넣고 빚어주세요.

모양도 내면 완성입니다.

만두 올리기 전에 찜기 밑바닥에 식용유 바르면 아주 눌러 붙지 않고 근사히 익으니 참고하도록. 김이 적당히 올를때 만두 올리고 한 10분 쪄줍니다.

참치만두 관련 상품

등록일 : 2010-06-24 수정일 : 2015-09-01

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

띵글이

http://blog.naver.com/yoyuge77

국물떡볶이 맛보장 레시피

1

국물떡볶이 황금레시피 궁물이 더 맛있어요

판교댁쏭아

4.9(337)
2

국물떡볶이 - 학교 앞 분식집 떡볶이 자작한 국물

시크제이맘

4.9(201)
3

맛집보다 더 맛있는 백종원 국물떡볶이~~

엄마의집밥이야기

4.9(67)
4

국물 떡볶이

아내의식탁

4.9(53)

황태채볶음 맛보장 레시피

1

황태채 고추장볶음

돌하우스

5.0(39)
2

황태 채 볶음 밑반찬

815요리사랑

4.8(19)
3

촉촉한 황태채볶음

오리는뒤뚱

4.8(16)
4

꽈리황태채 볶음 만들기

밍밍뿡

4.9(7)

탕후루 맛보장 레시피

1

초간단 간식 과일사탕 딸기 탕후루

열려라쿡

4.8(25)
2

간단한 설명으로, 빠르게 탕후루 만들기

쏘소한쏘소

5.0(20)
3

간단한 설명으로, 빠르게 탕후루 만들기2

쏘소한쏘소

4.7(19)
4

절대 실패없는 딸기 탕후루 만들기 (물엿없이 만들기)

따봉이kitchen

4.7(17)

브라우니 맛보장 레시피

1

노오븐 브라우니 만들기 (따뜻한 겨울 간식,초간단)

by달콤한레시피♥

4.8(56)
2

[초간단 노오븐 베이킹] 5분완성 브라우니 만들기

슈가롱

4.6(47)
3

'몽쉘'로 초간단 컵브라우니 만들기

뽀유TV

5.0(43)
4

쫀득쫀득 더블퍼지브라우니

초희

4.9(29)

삼겹살두루치기 맛보장 레시피

1

간단 푸짐한 별미! 백종원 대패삼겹살 두루치기

hancy002

4.7(22)
2

대패 두루치기 만드는 법, 대패 삼겹살 요리

남먀

4.9(21)
3

대패삼겹살 두루치기 매콤맛있게 후다닥!

보루빵

5.0(16)
4

백종원 대패삼겹살 두루치기 말이필요없네

혀니ㅋ

4.9(9)

소고기무국 맛보장 레시피

1

소고기무국 황금레시피, 재료는 간단! 맛은 최고!

쑤이

4.8(901)
2

경상도식 얼큰 소고기무국 만드는 법, 국물이 칼칼해서 해장국으로도 좋아요 !

뽕림이

4.9(402)
3

실패 없는 백종원 레시피 :: 소고기뭇국

보동

5.0(222)
4

쌀쌀한 날 국물요리 :: 경상도식 얼큰 소고기무국

시윤블리

5.0(152)

오리찜 맛보장 레시피

1

어렵지 않은데 화려하고 푸짐한 단호박훈제오리찜

춤추는곰

5.0(44)
2

단호박 오리찜 만들기 #20 집들이음식, 어버이날 보양식으로 특별한 날 함께 해 보세요~!

혼밥식탁

5.0(11)
3

단호박 요리 :: 손님 접대 음식으로 딱 좋은 단호박 오리찜

최화련

5.0(11)
4

달콤 짭쪼롬한 손님초대요리의 꽃! 단호박 오리찜/집들이 음식

스와티라마

5.0(9)

고춧잎무침 맛보장 레시피

1

[고추잎나물무침] 그리운 그 맛 고추잎나물무침 만들기 -양싸

양싸

4.9(41)
2

밥도둑이 따로 없는 감칠맛! 고춧잎무침, 고추잎 나물, 밑반찬

hancy002

4.9(39)
3

고추잎무침 만들기

츄츄맘

4.9(11)
4

비타민이 풍부한 고춧잎나물 무침 만드는 방법

초이맘

4.8(11)

삼겹살김치찜 맛보장 레시피

1

밥을 부르는 삼겹살 김치찜 맛있는 조합

815요리사랑

5.0(60)
2

우리집 밥도둑 ! 초간단 삼겹살 묵은지 김치찜 !

사진찍는온유

5.0(23)
3

고기 많이많이! 육즙잡은 통삼겹김치찜 만드는법^^

요리하는효댕

5.0(16)
4

간단하게 만드는 밥도둑~ 삼겹살김치찜 ★ 돼지고기김치찜만드는법 / 삼겹살김치찜만드는법 / 김치찜만들기 / 삼겹살요리

뽕뽕이

4.9(10)

닭개장 맛보장 레시피

1

닭개장 끓이기 어렵지않아요~/얼큰한 국물요리

전라도언니루비씨

4.9(85)
2

[간단 자취요리] 닭개장 재료가 이게 끝...?! 세상 제일 쉬운 닭가슴살 닭개장 레시피

얌무

4.9(82)
3

닭요리-얼큰하고 담백한 닭개장 만드는 법

밥수이

4.9(74)
4

백종원 닭개장 얼큰하니 진짜진짜 밥도둑일세 !!

엘린84

4.9(38)

시래기 참치만두

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피