영양가높은 죽순들깨가루볶음~!

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날씬한펭귄

영양가높은 죽순들깨가루볶음~!

냉동실에 잠자고 있던 죽순~
들깨가루 넣어 고소하게 볶음해 볼께요!

3인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

죽순
1대접 구매
들깨가루
3큰술 구매
양파
1개 구매
대파
1/2줌 구매
들기름
1숟갈 구매
집간장
1숟갈 구매
설탕
1작은술 구매
다진마늘
1숟갈 구매
올리브유
1큰술 구매
깨소금
1작은술 구매
홍고추
1개 구매
참기름
약간 구매
꿀
약간 구매

노하우

▶ 죽순 손질법

▶ 죽순 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

▶ 간장 조리법

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▶ 다진마늘 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

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죽순은 먹기좋은 크기로 잘라서 길이로 얇게 찢었어요

궁중팬에 올리브유와 들기름을 섞어 두르고, 다진마늘을 볶아주세요

볶은뒤 양파와 대파를 넣고 볶다가 반쯤 익었을때

죽순을 넣고 볶아줍니다

집간장 ,설탕, 들기름, 들깨가루넣고 볶아준뒤

깨소금,참기름,꿀을 조금 넣어 뒤섞은후

익혀준뒤 홍고추를 올려 완성하시면 된답니다 ~

죽순들깨볶음 관련 상품

등록일 : 2022-10-27 수정일 : 2022-10-28

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레시피 작성자About the writer

날씬한펭귄

요리는 맛있게 맛은 예쁘게~~!♡♡

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