영양 가득 비빔밥 만들기

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요리조이

영양 가득 비빔밥 만들기

비빔밥 만들기

3인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

당근
적당량 구매
애호박
1/4개 구매
양파
1/4개 구매
새송이버섯
1/2개 구매
소불고기
170g 구매
오이
구매
달걀
3개 구매
어린잎채소
구매
모듬채소
구매

[양념]

노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 맛술 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 고추장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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느끼한거 말고 속 편하고 든든한 인기 메뉴 비빔밥 입니다

집에 있는 야채를 준비합니다 당근, 애호박, 양파, 새송이버섯을 썰어 주세요

팬에 식용유를 두르고 센불에 야채를 볶아주세요 불을 중불로 줄이고
야채가 익으면 흑마늘 소금 조금 뿌려서 간을 해주세요

소불고기에 설탕 1T, 미향 1T, 간장 1T 넣고 볶아주세요 고기가 익으면 다진마늘 조금 넣고 고기를 먹기 좋게 잘라주세요

오이는 반 잘라서 얇게 어슷 썰어 주세요

식용유를 두르고 예열한 후 센불에 후라이를 합니다
가장자리가 바삭하게 익으면 불을 끕니다

밥, 야채, 고기, 어린잎 채소, 모듬 채소를 넣고

달걀을 넣고 고추장과 참기름을 넣고 비벼서 먹어요 된장국과 같이 먹어요

: 참기름 또는 올리브유를 넣고 비벼 먹어요 각자 덜어 먹도록 접시에 담아 준비합니다

비빔밥 관련 상품

등록일 : 2020-10-11 수정일 : 2024-03-03

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레시피 작성자About the writer

요리조이 ❤ 건강한 밥상 # 쉽고 간단한 레시피 # 다양한 요리 개발 도전 # 한끼식사 # 행복 요리사

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#비빔밥 #영양식 #한그릇요리

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