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만개의레시피

다이어트와 맥주사이 ♥ 닭가슴살튀김

맛있게 다이어트하려고 튀겼다가 맥주소환하게 하는 맛!
뭐가 됐든 뭐가 중요해 닭이즈 뭔들...★

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4인분 30분 이내 중급
재료Ingredients

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닭가슴살은 고기망치나 방망이로 최대한 얇게 편다.

– 소스 없이 먹을 경우 소금, 후추로 밑간을 해주세요.

닭가슴살에 밀가루, 달걀물, 빵가루 순서로 튀김옷을 입힌다.
예열된 팬에 기름을 넉넉히 두르고 바삭하게 튀겨낸다.
볼에 소스를 넣어 소스를 만들어 곁들인다.

등록일 : 2018-07-24 수정일 : 2018-07-24

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레시피 작성자About the writer

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요리 후기 2

♡면이♡ 2018-07-28 12:05:11

집에 닭 안심이 있더라고요 안심살 우유에 한시간 이상 담궈놨더니 완전 부들부들 해서 아이들도 완전 잘먹었어요 강추입니다. 

가나안공구 2018-09-09 21:40:13

꿀맛!  

댓글 10
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