멸치 당근 주먹밥 멸치볶음 레시피

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승승맘h2

멸치 당근 주먹밥 멸치볶음 레시피

뼈에 좋은 멸치 주먹밥 만들기

3인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
3공기 구매
잔멸치
100g 구매
당근
1/2개 구매
식용유
2큰술 구매

[볶음양념]

간장
1작은술 구매
설탕
1작은술 구매
청주
1큰술 구매

[주먹밥양념]

소금
1작은술 구매
통깨
1작은술 구매
참기름
1큰술 구매

노하우

▶ 잔멸치 손질법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 식용유 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 청주 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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달군 팬에 기름을 두르고 다진 당근을 넣어 볶아줍니다.

당근 1/2개, 식용유 1큰술

볼에 볶은 당근, 통깨, 참기름을 넣어줍니다.

통깨 1작은술, 참기름 1큰술

달군 팬에 잔멸치를 넣어 볶아줍니다.

잔멸치 100g

팬에 식용유를 두른 후 설탕, 청주, 간장을 넣어 볶아줍니다.

식용유 1큰술, 설탕 1작은술, 청주 1큰술, 간장 1작은술

볼에 멸치볶음을 넣은 후 잘 섞어줍니다.

밥을 둥글게 뭉쳐줍니다.

멸치당근주먹밥 관련 상품

등록일 : 2026-02-26 수정일 : 2026-02-27

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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