[유아식] 아기 오징어 반찬 간장 오징어볶음 만들기

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

15

상품목록

유나맘

[유아식] 아기 오징어 반찬 간장 오징어볶음 만들기

맵지 않게 순한 간장 베이스로 만들어 어린 아기들도 먹을 수 있고, 물을 약간 넣고 촉촉하게 볶아 밥 위에 얹으면 덮밥메뉴로도 활용할 수 있는 유아식 오징어볶음입니다.

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오징어
100g 구매
대파
20g 구매
양파
30g 구매
당근
30g 구매
애호박
30g 구매

[양념]

노하우

▶ 오징어 손질법

▶ 오징어 조리법

▶ 오징어 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

오징어는 키친타월로 껍질을 제거한 뒤 흐르는 물에 깨끗이 씻어주세요.

식감이 거친 다리부분은 빼고 몸통 부분만 사용했고 아이가 먹기에 다소 질길 수 있는 껍질은 키친타월로 제거해주는게 좋아요.

오징어 안쪽 면에 칼집을 낸 뒤 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.

양파, 당근, 애호박은 한 입 크기로 썰어주고, 대파는 칼로 잘게 다져주세요.

채소는 냉장고 상황에 따라 양배추 등의 다른 채소를 추가해도 좋아요.

간장, 맛술, 올리고당, 굴소스, 다진 마늘을 넣고 양념장을 만들어 주세요.

간장 1T, 맛술 1T, 올리고당 1t, 굴소스 1t, 다진 마늘 1t

달군 팬에 기름을 약간 두른 뒤 대파를 넣고 파기름을 만들어 주세요.

대파향이 솔솔 올라오면 오징어와 설탕 0.5t를 넣고 볶아주세요.

강불

오징어를 볶을 때 설탕을 먼저 넣으면 오징어에 단맛이 더 잘 베어들고 감칠맛이 돌아 훨씬 맛있게 만들수 있어요. 아직 단맛에 익숙하지 않은 어린 개월 수의 아기용으로 만들 때는 설탕을 생략해도 좋아요.

양파, 당근, 애호박을 모두 넣고 강불에서 빠르게 볶아주세요.

강불

채소가 거의 익으면 양념장을 넣고 골고루 잘 섞어주세요.

양념이 자작하게 졸아들면 불을 끄고 참기름과 통깨를 넣어주세요.

: *오징어는 단백질, 타우린, 철분 등이 풍부하여 성장기 아이들에게 좋은 식재료에요.
*오징어는 너무 오래 볶으면 질겨지므로 처음부터 끝까지 강불에서 최대한 빠르게 볶아주는 것이 좋아요.
*채소에 달고 짭조름한 양념이 배어들어 맛있게 먹을 수 있기 때문에 평소에 잘 안먹는 채소를 넣어도 좋아요.

간장오징어볶음 관련 상품

등록일 : 2026-01-07 수정일 : 2026-01-07

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

아이 밥 만들기에 진심인 유나맘의 유아식 레시피입니다.

댓글 0

#유아식 #아기반찬 #아기오징어볶음 #안매운오징어볶음 #간장오징어볶음 #유아식반찬 #아기밥반찬 #아이오징어반찬

황태콩나물해장국 맛보장 레시피

육개장 맛보장 레시피

1

백종원 육개장, 육개장 만드는거 어렵지않네 ~

엘린84

4.8(150)
2

백선생20분육개장

여우줌마

4.8(81)
3

육개장 만들기

근땡이

4.8(61)
4

고사리 육개장

시연성연맘

4.9(36)

돼지고기고추장찌개 맛보장 레시피

콩불 맛보장 레시피

1

베이컨 콩불

하늘향

5.0(22)
2

여기 밥 한공기 추가요~ 간장콩불

만개의레시피

5.0(21)
3

백종원의 콩불만들기 ! 대패삼겹살로 만들어 봤어용 ^^

슈밍콩

4.9(18)
4

베이컨으로 콩불 만들기♥ 베이컨콩불

만개의레시피

4.9(16)

브로콜리볶음 맛보장 레시피

1

브로콜리들깨볶음, 기분 좋은 고소한 맛

가루씨

4.8(53)
2

미국식 중식 사이드메뉴, 초간단 브로콜리 볶음

EasyFusion집밥er

4.8(18)
3

양송이브로콜리 볶음, 달콤짭짤한 간단 밑반찬

가루씨

4.5(15)
4

브로콜리 볶음 아이들 입맛에 딱이네요

구름달빛

4.7(9)

북어국 맛보장 레시피

1

【시원한해장국】북어국 끓이기~

조밍키♥

5.0(163)
2

얼큰하게 끓인 북어국입니다. 얼큰 북어국

배고픈엄마

4.9(130)
3

황태북어국 시원한 북어국 끓이는법

각설탕식구들

4.9(52)
4

백종원 북어국 끓이는법

혀니ㅋ

4.9(40)

오징어채무침 맛보장 레시피

1

10분 이내, 물에 불리지 않고도 질기지 않은 진미 오징어채 무침 만들기

EasyFusion집밥er

4.9(203)
2

진미채무침, 오징어채무침

꼬꼬마녀

4.9(41)
3

젓가락을 놓을 수 없는 오징어채무침 만드는 법, 진미채무침

hancy002

5.0(39)
4

오징어채무침

노루네

5.0(15)

찜 맛보장 레시피

1

콩나물 목살찜, 콩나물과 깻잎의 매력적인 조합

가루씨

5.0(52)
2

【얇은 콩나물로도 아삭한 오만둥이 콩나물찜 만들기】

조밍키

5.0(38)
3

양배추 두부말이 찜/다이어트요리

815요리사랑

4.8(16)
4

알찜 만들기 :: 소주 1병각! 최고의 술안주 레시피

맛있다그리드

4.9(16)

등갈비찜 맛보장 레시피

1

돼지 등갈비찜 만들기 간장소스로 만드는 황금레시피

요리하는아내

4.9(477)
2

집에서도 푸짐하게! 매운등갈비찜 만드는법~

김영미

4.9(118)
3

묵은지 등갈비찜

쟌쟌

4.9(73)
4

등갈비찜

투율엄마

5.0(64)

국 맛보장 레시피

1

느타리버섯 쇠고기국

풀향기

4.8(30)
2

아이국 :: 나주식 곰탕 맛이 나는 소고기당면국

요리하는러라

5.0(19)
3

돼지등뼈국을 맛있게 끓여보세요

코코메이드

4.9(17)
4

동태국 끓이는 법

니코로빈

4.9(16)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.