당근 요리 구운 당근 샐러드 만드는 법

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깨주부

당근 요리 구운 당근 샐러드 만드는 법

오늘은 당근을

조금 더 건강하고

맛있게 드실 수 있는 레시피를

준비해 봤어요!

당근 특유의 향과 맛을

좋아하지 않는 분들을 위한

당근 요리!

이렇게 한 번 만들어 보세요~

2인분 20분 이내 아무나

[재료]: 당근 1개 , 그릭요거트 3스푼 , 올리브오일 3스푼 , 소금 3꼬집 , 화이트 발사믹 1스푼 , 그래놀라 1스푼 , 파슬리 가루 약간

조리순서Steps

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당근을 세척해서 껍질을 깎고 스틱 모양으로 썰어 줍니다.

전자레인지에 물 약간 넣고 3분간 돌려 익혀 줍니다.

소금 3꼬집, 파프리카 가루를 넣고 오일을 뿌리고 에어프라이어에 넣고 180도에서 10분간 구워 줍니다.

접시에 요거트 3T, 화이트 발사믹 1T, 올리브오일 2T를 뿌려 줍니다.

요거트 위로 구운 당근, 그래놀라 1T, 파슬리가루를 뿌려주면 완성!

등록일 : 2025-12-29 수정일 : 2025-12-29

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레시피 작성자About the writer

집밥을 좋아하는 주부 9년차 깨주부 입니다. http://blog.naver.com/happymellong

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#당근요리 #당근샐러드 #구운당근샐러드 #요거트당근샐러드 #당근구이샐러드

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