마요네즈 없이 만드는 제철 시금치감자샐러드 진짜 맛있어요

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마요네즈 없이 만드는 제철 시금치감자샐러드 진짜 맛있어요

안녕하세요 요즘 시금치가 제철이라 맛이 정말 좋지요~ 달큼해진 시금치에 구수한 감자 더해서 이렇게 드셔보세요~ 정말 맛있으니... 꼭 한번 만들어 보세요

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[필요한 재료]

감자
2개 구매
시금치
4뿌리 구매
올리브유
살짝 구매

[소스 재료]

무가당그릭요거트
4큰술 구매
알룰로스
1큰술 구매
식초
1/2큰술 구매
참치액
1/2작은술 구매
후추
2~3꼬집 구매
소금
2~3꼬집 구매

노하우

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

▶ 시금치 손질법

▶ 올리브유 조리법

▶ 참치액 조리법

▶ 소금 조리법

동영상

조리순서Steps

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감자 2개는 껍질채
숭덩숭덜 썰어
전자레인지용 찜기에
물 1/3컵, 감자 넣어
5~7분간 익혀주세요

시금치 4뿌리
뿌리채 4등분으로
나눠주세요

올리브유 두른 팬에
시금치 넣고 소금, 후추 2~3꼬집
넣어준 뒤 센불에서
살짝만 볶아주세요

넉넉한 볼에
껍질 벗긴 감자, 시금치
분량의 소스 넣어 잘 섞어주면
완성입니다
(소스는 미리 만들어 잘 섞어요)
무가당그릭요거트 4큰술
알룰로스 1큰술, 식초 1/2큰술
참치액 1/2작은술, 후추, 소금 2~3꼬집

시금치감자샐러드 관련 상품

등록일 : 2025-12-22 수정일 : 2025-12-22

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#시금치 #제철시금치 #시금치요리 #시금치감자샐러드

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