양배추 참치 덮밥

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요리조이

양배추 참치 덮밥

간단하지만 맛있는 참치 양배추 덮밥 입니다

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 쪽파 손질법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 참치액 조리법

▶ 진간장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

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재료를 준비합니다

야채를 채썰어 주세요

참치는 채망을 이용해 물을 빼주세요

식용유 두르고 야채를 볶아줍니다

볶은 야채는 한쪽으로 밀고 식용유 두른 다음 스크램블에그를 만들어 주세요

참치액 1T 진간장 1T 원당 1/2t 넣고 골고루 섞어주세요

밥 반공기에 참치와 볶은 야채 스크램블에그를 넣고 참기름과 통깨를 뿌려서 맛있게 먹어요

양배추참치덮밥 관련 상품

등록일 : 2025-12-16 수정일 : 2025-12-17

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사계절 맛있는 음식 먹고 건강한 하루 되세요

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